下饭又下酒的25道美味家常菜,增食欲营养足,做起来也特别简单( 五 )


3.把水倒掉 , 锅里重新放进一小杯水 , 烧开 , 放进油 , 盐 , 酱油 , 海天黄豆酱 , 趁水开的时候浇到碟子中的卷心菜上
黑木耳百合炒西芹
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材料:百合、黑木耳、西芹、花生油、食盐、鸡粉
做法
1:黑木耳提前泡发 , 撕成小朵
2:鲜百合洗干净 , 掰成小瓣
3:西芹斜刀 , 切成薄片
4:锅中热油 , 先放入西芹翻炒 , 颜色成脆绿色
5:再放入黑木耳翻炒 , 调入盐和鸡粉
6:最后放入百合翻炒片刻 , 出香味即可
凉拌茄子
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材料:茄子;香菜;大蒜;生抽;芝麻油;陈醋;盐;温水;陈醋;盐;温水 。
做法:1.把茄子切成段 , 放入锅中蒸15分钟直到蒸软 , 码在盘中 。
2.青椒红椒切成末 , 大蒜、香菜切成末放入碗中 。
3.在碗中加入生抽、陈醋、芝麻油、盐 , 用温水调开 , 浇在码好的茄子段上 。 滑嫩的凉拌茄子就做好了 , 是不是很美味呢 。
孜然土豆
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材料:土豆、孜然、辣椒粉或辣椒油、小葱、白糖、生抽
做法
1.土豆去皮 , 用波纹刀切宽条 , 没有波纹刀的直接切块或者条都可以 , 小葱切碎备用 。
2.锅里放入多一点儿的油烧至5成热 , 下土豆 , 这里是条状比较好熟 , 如果想做块状的那么土豆切好焯下水将土豆煮熟再进行这一步 。 油将土豆炒软把多余的油弄出去 。
3.加入半勺白糖 , 1勺生抽提鲜 , 孜然粉、辣椒粉 , 这里还加了辣椒油 , 这个辣的程度随自己喜欢多放一点儿 , 适量盐 。 最后放入小葱拌匀关火 。
丝瓜炒鸡蛋
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材料:丝瓜、鸡蛋、油、盐、料酒、葱、生抽 。
做法
1、将鸡蛋打入碗中 , 加入小量食盐、料酒 , 搅拌均匀备用 。
2、将丝瓜去皮洗净切片;葱切碎 。
3、猛火将炒锅加热入油 , 待油温升高 , 倒入鸡蛋炒熟 , 盛碗备用 。
4、猛火将炒锅加热入油 , 待油温升高 , 倒入丝瓜炒熟 , 加入已熟鸡蛋同炒 。
5、按个人口味加入盐、生抽、葱花翻炒一小会儿即可起锅食用 。
葱香魔芋豆腐
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材料:魔芋200g、葱两段、剁椒30g、盐2g、鸡精2g、糖3g、生抽3g、油25g;
做法
1.准备好一块魔芋豆腐 , 假如买不到魔芋豆腐 , 可以买魔芋粉做 。
2.魔芋洗净切丝 , 准备剁椒 , 小葱洗净一寸长的段;
3.锅入适量油倒入剁椒爆炒至香 。
4.倒入切好的魔芋翻炒 , 加入适量盐(因为剁椒本身够咸 , 所以盐不要放太多)、鸡精、糖、少量;
5.最后放入葱段翻炒数下便可起锅 。
香辣红烧肉
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材料:猪五花肉400克、土豆条75克、青红椒圈50克、洋葱粒20克、排骨酱、沙茶酱、煲仔酱、姜块、葱结、干花椒、干辣椒节、葱花、盐、味精、鸡精、鲜汤、色拉油各适量
做法:
1、将猪五花肉切成块 , 先入锅煸香 , 加入排骨酱、沙茶酱和煲仔酱翻炒匀以后 , 掺鲜汤并放入姜块和葱结 , 待调入鸡精小火煨灯巴后 , 拣出五花肉再下到六成热的油锅里炸一下 , 捞出来沥油待用 。 另把土豆条下到五成热的油锅里炸熟 , 捞出来沥油后 , 盛入盘里垫底 。
2、锅留底油 , 投入干辣椒节、干花椒和洋葱一起炒香后 , 下入炸过的红烧肉和青红椒圈 , 边炒边调入盐、味精和鸡精 , 起锅盛入装有土豆条的盘里 , 最后撒上葱花即成


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