下饭又下酒的25道美味家常菜,增食欲营养足,做起来也特别简单( 四 )


香芹、香菇、胡萝卜、葱姜蒜、盐、生抽、蚝油、鸡粉食材:
制作步骤:
1、香芹摘洗干净后切成段 , 香菇洗干净后切成片 , 胡萝卜去皮切成丝
2、锅中烧水 , 将香菇焯一下水待用
3、锅中烧油 , 油热之后放入葱姜蒜末 , 放入香芹爆炒
4、炒至断生后放入胡萝卜丝和香菇进行煸炒
5、然后依据自己的口味 , 加入适量的盐、生抽和蚝油 , 全部炒熟后加入鸡粉炒匀就可以出锅了
莲藕炒韭菜
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材料:莲藕一节、韭菜1把、小红椒3颗、食盐1勺
做法
1、小红椒洗干净后切斜刀 , 韭菜清洗干净后切段 , 莲藕去皮后切条锅清水后沥干待用
2、在锅里倒入适量的花生油 , 开小火烧热 , 倒入小红椒爆香
3、把莲藕调到进去中火翻炒2分钟
4、放入半勺食盐 , 翻炒均匀
5、把韭菜倒进去翻炒软
6、放入半勺鸡精和半勺食盐调味 , 翻炒均匀即可出锅
冰糖炖猪蹄
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食材:猪蹄;姜切片;花椒;八角;葱一把 , 打结;冰糖两块;老抽;料酒
做法
1、烧开一锅水 , 刚开既可下猪蹄 , 焯水几分钟 , 会慢慢出浮沫 , 关火 。
2、取出猪蹄用冷水冲洗 , 仔细洗去还残留的赃物 。
3、再烧一锅清水 , 入姜片、花椒、八角 。 水开下猪蹄 , 葱打成结加入 。 水再次开时倒入少量料酒 , 盖锅盖转小火焖煮约1小时 。
4、一小时后 , 汤基本炖出白色了 。 另取一新锅 , 放入猪蹄 , 倒入刚刚一起炖的汤(约没过猪蹄一半) 。
5、加老抽 , 冰糖 , 煮开后转小火 , 盖锅盖转小火继续焖煮 , 煮至猪蹄上色、酥烂 , (约1小时不到)最后大火收汁 , 即可
家常宫保鸡丁
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原料:
鸡胸肉2块、黄瓜一根、花生米适量、干辣椒几个、花椒一小撮、辣椒面二勺、白胡椒粉、鸡精水淀粉盐 , 万无一失的糖醋汁比例如下:料酒1勺、酱油2勺、糖3勺、醋4勺、水5勺
做法:
1. 鸡胸肉切丁 , 用料酒 、白胡椒、 盐 、鸡精 、淀粉抓匀 ,腌制一段时间
2. 小火 倒进油, 下鸡丁 , 用小火 烹制
3. 鸡丁炒到变白后盛出备用
4. 另起一锅, 煸炒花椒粒 , 放入刚刚的鸡丁 撒辣椒粉
5. 煸炒出红油
6. 放入黄瓜和果仁 , 撒入碗汁:盐、 鸡精、 料酒 、酱油 、糖 、醋 、水淀粉
7、翻炒均匀后即可出锅啦
蚝油香菇小油菜
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材料: 香菇、小油菜/菜心、蚝油、香葱、蒜、淀粉;
做法:
1.加少许盐浸泡 , 可去除农药;香菇去根 , 切花刀;
2.烫小青菜 , 去除草酸 , 烫时水里加小勺盐 , 能使青菜更绿;香菇热水焯下捞出摆盘;
3.油热放入蒜末 , 炒香后放入青菜 , 翻炒两下 , 滴入淀粉水 , 盛出摆盘;
4.在起油锅 , 放入香葱末、蒜末 , 五香粉、蚝油;
5.翻炒几下放入烫过的香菇 , 炒出香味后加水小火顿下 , 出锅前淀粉勾芡 , 香菇摆在之前炒好的青菜上 , 浇上汤汁就好了 。
黄豆酱浇卷心菜
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材料:卷心菜 , 海天黄豆酱 , 油 , 盐 , 酱油
做法:1.卷心菜洗干净(放到淡盐水里泡泡) , 撕成片
2.锅里放水烧开 , 放一点盐 , 把洗干净撕好的卷心菜放进水里烫熟 , 捞起来 , 放到碟子里


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