衰老|女性开始衰老时，“下半身”会露出马脚，若没中，祝贺还年轻
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衰老是我们每个人必须经历的正常生理历程 ， 谁都不希望衰老找上自己 ， 衰老到来的时候 ， 最先出现变化的就是人的皮肤 ， 皮肤会变得松弛下垂 ， 长斑长皱纹 。
其实衰老在向你靠近的时候 ， 你的身体也会向你发出很多的求救信号 ， 只是很多的女性朋友根本没有放在心上 ， 如果及早发现及早调理的话 ， 也能够延缓衰老的到来 。
女性开始衰老时 ， “下半身”会露出马脚 ， 若没中 ， 祝贺还年轻
月经紊乱 。 随着年龄的增长 ， 女性朋友的月经也可能会有很大的变化 ， 如果发现自己的月经周期变得非常的紊乱 ， 月经量逐渐的减少 ， 其实这也是衰老的一种标志 ， 意味着女性朋友马上就要进入到绝经的状态了 。
所以如果女性朋友到了40岁之后 ， 身体下半身露出这种马脚的话 ， 这说明你已经开始衰老了 ， 一定要提前进行保养 ， 如果没中的话 ， 祝贺还年轻 。
腰腿疼痛 。 俗话说人老腿先衰 ， 如果女性朋友开始衰老的话 ， 很可能就会伴随着腰腿疼痛的情况 。
这是由于随着年龄的增长 ， 体内的雌性激素分泌会逐渐的降低 ， 这样就会严重影响到身体对钙元素的吸收 ， 容易出现骨质疏松 ， 腰腿疼痛的情况也会非常的明显 。 如果你有这种情况的话 ， 请趁早进行调理 。
一咳嗽就漏尿 。 很多的女性朋友到了中年阶段会出现一种比较尴尬的情况 ， 那就是一咳嗽就漏尿或者一大笑就漏尿 ， 这种情况也属于一种尿失禁 ， 是由于膀胱的肌肉弹性松弛、憋不住尿所导致的 。
当有这种情况的话 ， 其实也是衰老在向你靠近的一种信号 ， 还请女性朋友不要傻傻忽视了 ， 请尽早进行调理 ， 如果你没有的话说明还年轻 。
我们都知道 ， 雌激素对于女性朋友来说是一种非常重要的物质 ， 它能够维持女性朋友的青春美丽容颜 ， 如果女人不想衰老到来的话 ， 在平时一定要及时为身体补充雌激素 。
一旦雌激素偏低的话也会加速衰老的到来 ， 其实雌激素与女性朋友的饮食也有着密不可分的关系 。
雌激素“枯竭” ， 会加速衰老 ， 4物再爱吃也要管住嘴 ， 别自讨苦吃
酒
一旦女性朋友体内雌激素发生枯竭的话 ， 会加速衰老的到来 ， 会让你更加容易成为黄脸婆 。
但是有很多的女性朋友体内雌激素偏低与日常喝酒过多有关 ， 喝酒不仅伤肝 ， 而且还会打破身体原有的动态激素平衡 ， 导致雌激素分泌水平严重下降 ， 加速衰老的到来 ， 所以还请女性朋友一定要管住自己的嘴巴 ， 别自讨苦吃 。
烧烤
很多的女性朋友在平时非常喜爱吃烧烤 ， 但是烧烤在加工制作的过程中会产生大量的有害物质 ， 也会导致女性的生理状态进入到提前衰老的情况 。
导致体内的雌激素分泌逐渐的降低 ， 同时还含有很多的致癌物质 ， 对身体的健康也会造成很大的威胁 ， 所以希望女性朋友再爱吃烧烤也要管住嘴 。
辣味食物
有些女性朋友在平时喜欢无辣不欢 ， 但是辣椒虽然给人带来味觉上的享受 ， 但是也给身体的健康带来了很多的隐患 。
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