胃病|胃病的“祸根”揪出来了！2种食物几乎家家都吃，赶紧撤下餐桌
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尽管全国各地还有不少地方气温没有降下来 ， 但是 ， 按照月份和节气来看 ， 现在已经进入秋季 ， 每逢季节更替 ， 都是各种疾病的高发期 ， 胃病也不例外 ， 如果大家还是保持夏季的饮食习惯和作息习惯 ， 胃部问题肯定会凸显出来 ， 所以就会导致胃病的反复发作 。
胃不好的人 ， 一般会有下面6种表现 ， 赶紧来对照一下 ， 看看你有没有中招吧 。
1、饮食不当 ， 胃部立马就出现情况 ， 常见的腹痛、腹泻等问题都会跑出来找你 。
2、不管吃多少饭 ， 饭后容易胀痛、恶心 ， 经常性的吐酸水 ， 甚至严重的时候还会吐血 。
3、常常饭后消化不良 ， 出现上腹部闷痛不适 ， 有时候表现为胃部剧烈的疼痛感 。
4、空腹时 ， 或夜间的时候容易出现胃痛的现象 。
5、频繁的腹泻或便秘 ， 经常表现为某一段时间的腹泻和某一段时间的便秘 ， 也可腹泻与便秘不规则交替出现 。
胃病的“祸根”揪出来了！2种食物几乎家家都吃 ， 赶紧撤下餐桌
1、雪糕
是冷凉之物 ， 胃 ， 怕冷但是喜温热 ， 所以大多数的胃病 ， 是“贪凉”所致的 。 尤其是入秋后 ， 白天炎热 ， 早晚温差大 ， 尽管很多地方温度还没有降下来 ， 但是 ， 要注意少碰冷凉之物 。
因为秋季不比夏季燥热 ， 大家在秋季还贪凉的话很容易导致寒气入体 ， 侵入胃部 ， 慢慢在胃里累积 ， 很可能导致一系列胃部不适 ， 例如腹泻、消化不良、胃痛等症状 。
2、辣椒
辛辣之物一直是胃不喜欢的 ， 因为胃部喜温和 ， 辛辣之物刚好相反 ， 尽管吃起来很爽但是吃完之后如果导致胃部不舒服就得不偿失了 。
辛辣之物包含的东西很多 ， 我们常吃的辣椒、大蒜等都是 ， 他们吃进胃里的时候都会打破胃部原有的平衡 ， 刺激胃粘膜 ， 打乱胃酸分泌规律 ， 让胃部的运行变得乱糟糟的 。
所以 ， 尽量少碰辛辣刺激的食物 ， 否则加重胃部负担的同时扰乱胃部运行 ， 最后吃亏的还是自己的身体 。
胃不好的人常喝一水 ， 常吃3种蔬菜
常喝一水：绣杆菌泡水
绣杆菌颗粒小 ， 粉质细腻 ， 含有丰富的多糖 ， 还配有多杆菌成分 。 能促进胃肠蠕动 。
绣杆菌为药食两用 ， 所含成分能使人体的消化器官分泌更多消化酶 ， 从而提高消化速度 ， 减轻胃部压力 。
重要的是绣杆菌还可以促进胃黏膜细胞增殖 ， 对于胃溃疡和胃部糜烂的患者来说 ， 经常服用可以帮助修复胃部溃烂 。
食疗是养胃护胃的好办法 ， 但是 ， 对于已经患有中高度胃病的患者来说还是应该搭配绣杆菌食疗 ， 在采用食疗的方法进行养胃 ， 这样才能早日让胃健康 ， 让身体健康 。
【胃病|胃病的“祸根”揪出来了！2种食物几乎家家都吃，赶紧撤下餐桌】常吃3种蔬菜：
1、胡萝卜
进入秋季 ， 胡萝卜大量上市 ， 常吃胡萝卜对胃部健康有益 。 因为传统中医认为 ， 黄色入胃 ， 胡萝卜作为黄色食物 ， 可养护胃部 ， 所以 ， 经常吃点胡萝卜 ， 可以健胃润肠 。
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