小雨美食纪|鸡汤鱼汤靠边站,多给神兽喝这汤,1斤18块,煮一煮省事,秋天

入秋后 , 大家都开始注重养生了 , 特别是今年 , 大家更重视了 , 毕竟身体是革命的本钱 , 到了秋天就是到了养生季 , 是该是该进补了 。 秋天进补 , 鸡汤鱼汤靠边站 , 多给神兽喝这汤 , 1斤18块 , 煮一煮特省事!
今天推荐的一道传统名菜---茶树菇炖老鸭 , 很多人吃过 , 却不一定人人会做 。
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首先说说这鸭肉 , 鸭肉富含动物蛋白 , 并且鸭肉能提高人体免疫力 , 增强人体抵抗力 , 茶树菇曾有段时间价格炒得非常高 , 其原因就是因为茶树菇富含多种人体必须氨基酸 , 能清热明目 , 具有一定的健脾功效 , 和老鸭一起炖煮 , 那是相当滋补的汤品 。
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这道经典的汤品说制作容易也容易 , 说不容易也有一点小窍门 , 要炖好这碗汤啊 , 关键在于不能将鸭肉炖老 , 小雨是有窍门的 , 想知道的话就跟着小雨来看这道汤品怎么制作吧!
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茶树菇老鸭汤所需要提前准备的材料有:半块老姜 , 新鲜老鸭肉 , 干制茶树菇 。
茶树菇老鸭汤所需要准备的辅料有:盐 , 老酒 , 鸡精 。
制作步骤:
1、先将干制茶树菇用温水泡发 , 在泡发过程中可以加入少许的食盐来帮助去除掉苦涩 , 在浸泡时候将坏根烂根挑出来去除 , 当干制茶树菇泡发之后 , 用清水多冲洗几次 , 将杂质冲洗干净后 , 捞出茶树菇 , 沥干水分备用 。
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2、将整块老姜用清水冲洗干净表面的泥土 , 并用菜刀将老姜拍碎备用 , 茶树菇简单折成适中的小段 。 新鲜的鸭肉可以让摊主帮忙剁成小块 , 并且用清水冲洗干净残留的血水后 , 捞出沥干水分备用 。
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3、取一口平时炒菜较深的炒锅 , 用清水冲洗干净后 , 用厨房用纸擦除多余的水分之后 , 往锅中加入适量的食用油 , 并开火 , 待油温达到了8成热之后 , 先将老姜都倒入锅中煸炒 。 大概煸炒1-2分钟后 , 锅里的老姜就会飘出一股很香的辛辣味道 。
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4、这时候将剁好老鸭肉倒进锅中进行煸炒 , 让鸭肉充分包裹油脂 , 老姜煎出的香味会渗进鸭肉里 , 在让鸭肉去除血腥味的同时 , 还可以增添鸭肉的香味 , 并且在高温翻炒的过程中 , 能锁住鸭肉的水分 , 炖出来的老鸭汤才不会嚼不动 。
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5、翻炒鸭肉直到鸭肉表面变色 , 这时候鸭肉表面已经差不多熟了 , 待鸭肉整体都翻炒上了均匀的浅金色 , 这时候往锅中倒入适量的老酒 , 如果手边没有老酒可以用白酒代替 , 老酒的作用的增添鸭肉的醇厚的风味 , 并且进一步帮脊骨去腥 。
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6、将茶树菇倒入高压锅中 , 清水的量要没过所有食材 , 最好是达到高压锅的一半多一些 , 喜欢喝浓汤的水分就少些 , 比较喜欢喝汤的朋友清水可以倒多些 , 在加入泡好的龙骨 , 盖上锅盖 , 开大火煮 , 冒气后改中火 , 焖煮10-15分钟 。
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8、开中火慢慢熬煮茶树菇汤 , 一直熬至肉质软嫩 , 当茶树菇熬煮的柔韧并且菇的香味浸满汤汁之后 , 这道汤就差不多完成了 。


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