中医朱医师|女性不会老得快，湿气没了，瘦身细腰，越来越年轻，常吃此菜
【中医朱医师|女性不会老得快，湿气没了，瘦身细腰，越来越年轻，常吃此菜】常吃此菜 ， 女性不会老得快 ， 湿气没了 ， 瘦身细腰 ， 越来越年轻！
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五彩椒又名五彩辣椒 ， 是辣椒的变种 ， 同一株果实可有红、黄、紫、白等各种颜色 ， 含有很丰富的维生素A、B、C ， β胡萝卜素 ， 糖类、纤维质、钙、磷、铁能增强免疫力 ， 对抗自由基的破坏 ， 保护视力 ， 还可以预防出血以及使皮肤白皙亮丽 ， 也是糖尿病患者较宜食用的食物 。 经常食用还可以强化指甲和滋养发根 ， 对于肌肤有活化细胞组织功能 ， 促进新陈代谢 ， 使皮肤光滑柔嫩 ， 具有美容的功效 。
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五彩椒可改善黑斑及雀斑 ， 还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环、温中健胃、散寒祛湿等功效 ， 内服可用于治疗胃寒饱胀、消化不良、食欲不振、风寒感冒等；外用则能促进皮肤的血液循环 ， 对于治疗冻疮、风湿痛等也有不错的效果 。
推【酱油泡五彩椒】
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做法：
1.把五彩椒洗干净放太阳晒焉
2.姜切片备用 。
3.准备好酱油备用 。
4.保鲜盒或者玻璃罐装入五彩椒姜片酱油倒进去淹住 ， 避光处放半个月即可食用 。
五彩椒泡好后配白粥吃最美味 ， 你也可以试试哦！
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