医生|45岁女子脑溢血晕倒，医生：这种调料天天放，血管不堵才怪！
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导语：拥有一个好的身体 ， 才是一切事情的基础 。
今年45岁的王大姐是在家多年的家庭主妇 ， 前几天在小区散步的时候忽然晕倒了 ， 幸亏小区的保洁及时发现 ， 赶快打急救电话送到了医院 。
万幸的是治疗及时脱离了危险 ， 原来是王大姐很早之前就有高血脂 ， 这次是由血脂升高引发起的突发性脑溢血 。 医生询问了王大姐最近的饮食情况才知道 ， 居然是一种调味品造成的 。
由于在家闲来无事 ， 儿子又特别的喜欢吃蛋糕 ， 王大姐怕外面的蛋糕是存放好几天的不健康 ， 就看了好多美食视频学着做 ， 做好自己也经常一起吃 。 每次做蛋糕时都会放入大量的白糖 ， 家里面好几罐白糖都用光了 。
医生告诉王大姐 ， 白糖的热量是非常高的 ， 本来就不能经常吃 ， 更何况是有高血脂的情况下 ， 白糖在体内会分解转化为脂肪 ， 大量的食用会造成血脂升高 ， 再加上如果长时间不运动的话 ， 很容易在血管中堆积异物引起堵塞 ， 这才导致了脑溢血的发生 。
高血脂不注意就会引起很多并发症 ， 身体出现这三种异常 ， 要注意了 。
1、头晕脑胀
头昏脑涨是高血脂常见的一种症状 ， 这个是因为血脂升高之后 ， 体内的血液就会变的粘稠 ， 从而影响到血液的流速 ， 就会导致大脑会出现血液和氧气供应不足的现象 ， 引发起头昏脑涨的不适感 。 这个时候就要及时的就医了 ， 切不可一直拖延 ， 严重的话会出现脑缺血 ， 甚至会丧失意识 ， 非常的危险 。
2、皮肤冰凉
如果不是长时间呆在空调房内导致的皮肤冰凉的话 ， 很有可能是血脂上升的表现 。 因为我们的人体是会在一个恒温的状态 ， 由于我们的血液是在不停的循环 ， 血液和氧气运输到身体的各个部位 ， 也保证的了我们皮肤的温度 。 但是如果血脂升高之后 ， 血液循环就会因为血脂的升高而变的流速缓慢 ， 不能及时的向皮肤输送热量 ， 就会出现部分皮肤冰凉的现象 。
3、腿抽筋
腿抽筋好像也是比较常见的一种现象 ， 长时间坐着或者是睡觉姿势压迫到 ， 都会出现有抽筋的现象 。 但是如果是经常性的抽筋 ， 并且是在没有外界压迫下抽筋的 ， 很有可能不是缺钙 ， 而是血脂升高所致的 。 我们的腿脚和手是距离心脏最远的地方 ， 在血液循环的时候本来就在这部分速度会有迟缓 ， 血脂升高之后血液流速会更缓慢 ， 体内胆固醇再堆积过多的话 ， 就非常容易出现抽筋的现象 。
不想血脂一直飙升？日常务必要做好这2件事
1、多喝水
血液中最大的成分就是水分 ， 而在血液循环的时候就会消耗血液中的水分 ， 所以我们及时的补充水分不仅是可以促进血液循环的速度 ， 还可以有效的稀释血液 ， 避免高血脂带来过度的血液粘稠 。 在平时喝水的时候放入一些有助于缓解血脂的小植物 ， 效果会更加的显著 。
菊花：有效改善血液环境 ， 防止血液粘稠 ， 有效缓解血脂 。
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