医说健康|有这5个症状，是身体透支的表现，劝你该休息了，劳累过度
随着社会的发展和经济的快速运行 ， 在现实生活当中 ， 相当大一部分人的生活等压力都是非常大的 ， 有一些朋友更是为了工作或者完成一个团队项目 ， 不分昼夜地连轴转 ， 由此也出现了很多过度劳累而导致的悲惨事件 ， 轻则影响人们的身体健康 ， 重者甚至导致死亡 。
因此 ， 在日常生活当中或者在职场生活当中 ， 大家一定要注意劳逸结合 ， 若是你的身体出现了以下这几种表现就要警惕 ， 赶紧休息才是正道：
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过度劳累会有碍性命健康 ， 大家一定要警惕身体出现的这些透支表现 ， 及时止损：
1、心脏不适
在日常工作生活当中 ， 发现自己突然出现心脏不适的症状 ， 比方说呼吸急促 ， 心跳过快 ， 胸口疼痛 ， 或者是胸闷等状况时 ， 就要及时的调整自己的日常作息 ， 保证充足的休息时间才是正道 。
同时大家也要去医院做一下检查 ， 以预防心血管等之类的疾病 。 但在通常情况下 ， 如果你的身体都比较健康 ， 只是因为近段时间与劳累 ， 也会引起心脏不适的症状 。
【医说健康|有这5个症状，是身体透支的表现，劝你该休息了，劳累过度】
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2、身体疼痛
大部分过度劳累的人群都会出现身体疼痛的一个症状 ， 尤其是四肢的肌肉还会酸痛 。
这是因为身体处在过度疲劳的状态时 ， 就会导致体内供血和供氧的功能受到影响 ， 进而使得人体的肌肉当中的乳酸 ， 不能够及时的分解掉；
由此引起肌肉的酸痛 ， 甚至是全身疼痛的现象 ， 这种时候恢复的速度是相对较慢的 ， 尤其是对于年纪较大的朋友而言 。
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3、情绪波动大
当人们的身体过度的疲惫 ， 甚至是处在透支的一种状态 ， 也会使得情绪受到一定的影响 ， 因为这个时候身体内分泌会出现紊乱的状态；
由此影响到人们的交感神经 ， 这类人群通常都会有情绪低落 ， 暴躁 ， 悲伤 ， 抑郁等不良的情绪状态 。
如果对其置之不理的话 ， 程度会更加的严重 ， 因此 ， 在现实生活当中 ， 大家一定要做好劳逸结合 。
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4、食欲激增
当代年轻人有暴饮暴食的习惯 ， 其实有时候是因为身体过度劳累导致的 。 因为当人们处在正常的疲惫状态下 ， 就会出现食欲不振的问题；
但是如果处在过度劳累的状态下 ， 就会使得人体内的血糖值发生异常的波动 ， 同时还会分泌出刺激食欲的物质 ， 由此使得人们的食欲激增 ， 而且不管吃多少都难以感觉到饱腹感 。
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5、红血丝
当人们处在一个过度劳累的状况下 ， 最典型的一个外在表现 ， 就是眼睛出现相当多的红血丝 ， 而且是遍布的 。
尤其是对于一些长期熬夜引起的身体疲惫 ， 更是如此 ， 这种从视觉外观上就能感觉到和正常情况下眼睛不同的变化 ， 是给人们最佳的警示器 ， 大家一定要做好休息工作 。
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温馨提示：当大家在日常生活当中发现自己有出现以上几种相类似的情况 ， 那么就一定要赶紧休息 ， 防止身体被累垮 ， 要知道赚再多的钱 ， 如果命不在了 ， 那也没有任何的意义 ， 而且钱乃身外之物 ， 够花就好 ， 大家一定要树立一个正确的金钱观！
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