爆炸营养彭鑫蕊|而北方却有很多？原因有3个，为什么南方患脑血栓的偏少
脑血栓（脑中风）是常见的心脑血管疾病 ， 多出现在中老年人身上 ， 男女发病率相同 ， 因血管壁出现狭窄、缺氧、坏死 ， 从而增加脑血栓发病率 。
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在发病之前 ， 人们常常会出现肢体不协调、语言不清、头晕、视线模糊等等 ， 全天中多容易在睡觉、晨起后发生 ， 此时人长期处于休眠状态 ， 无法通过其他事情促进新陈代谢 ， 导致机体供血不足 ， 血液黏稠度升高、硬化 ， 甚至会增加脑梗的发生危险 。
据相关调查发现 ， 和南方相比 ， 北方出现脑血栓的人群较多 ， 可让人想不明白的是 ， 这到底是什么原因呢？
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【爆炸营养彭鑫蕊|而北方却有很多？原因有3个，为什么南方患脑血栓的偏少】北方人不正确的运动方式：
多数人因为忙于工作 ， 晚上没有时间运动会经常加班 ， 反而爱运动的人 ， 不管是年轻人还是老年人 ， 都喜欢在早晨的时候去运动 ， 他们认为一日之计在于晨 。
利用好早上的时间 ， 既能空余些时间 ， 还能起到健身的效果 。 然而事实并非如此 ， 针对老年人来说 ， 如果自身患有心脑血管疾病 ， 就不要再想着去晨练了 。
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这是因为在临床上发现 ， 有很多北方的老人 ， 因为早上过于剧烈的运动 ， 极易诱发心脑血管疾病 。 再加上早上温差较大 ， 刺激血管强烈的收缩 ， 脑供血不足后 ， 更易发生脑梗死 。
在这里要建议大家 ， 运动也要挑选好合适的时间 ， 尽量在下午是最好的方案 。
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南北方饮食习惯的不同：
因我国地区差异 ， 北方人主要以面食为主 ， 而南方人吃的多是米饭 。 从营养学上来看 ， 单从米面的对比 ， 很明显的看出面食热量是米饭的2倍 。
尤其是全天一日三餐都吃面食的人 ， 更容易长胖 。 也正是因为这样的因素 ， 再加上喜欢吃高脂肪低膳食纤维的人 ， 都能升高血液中坏胆固醇含量 ， 降低好胆固醇 ， 久而久之心脑血管健康会越来越差 。
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南北方气候条件不同：
南方气温较高 ， 而北方早晚温差较大 ， 夏天和冬天呈明显对比 ， 人长期在寒冷情况下 ， 极易收缩血管 ， 温度过高还会使血管扩张 ， 促进血液容量 ， 血压一高一低便容易对血管造成威胁 ， 增加心脑血管疾病 。
同时伴有高血压、糖尿病、高血脂的人群 ， 还很可能会因为脑供血不足 ， 增加脑梗的概率 。 还需北方人注意温度 ， 及时添减衣服很重要 。
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