老中医|老中医祝谌予：我有一张“睡肝方”，肝睡了，人就睡，仔细讲一讲失眠|睡眠

文章图片

文章图片

（本文仅供学习、参考。文中所说配伍、方剂，须在专业人士指导下借鉴、应用！）

本文理论依据：《中医方剂学》、《中医基础理论》
你好，我是中医人，文君然。
老老实实做科普，认认真真搞学问。这就是我，一个普通的中医人，文君然。
今天，我想和你一起学习，老中医祝谌予，用来治疗失眠的一张配伍。
祝谌予老先生是民国时期京城四大名医之施今墨的高徒、女婿。关于老先生的其他生平介绍，我不多说了。您自己上网查一查吧。说多了，有广告嫌疑。
话说上世纪九十年代中期，大概是1996年左右吧，老师接待一个女性患者。这个人啊，由于工作紧张，用脑过度，所以就患上了长期的失眠。每天晚上，只能睡3到4个小时。其他时候，大眼瞪小眼，等着天亮。
其实，即便是所谓能“入睡”的三四个小时，患者也是半睡半醒，根本睡不实在。
所以长期以来，患者出现了烦躁、易怒、头痛、食欲不振、便干等其他症状。
她来找祝师调治。刻诊，见患者舌偏红，苔薄白，脉象弦细。
祝师沉吟良久，道：“你的性情需要改一改。今后务必要放松心态，凡事不可强求，多随遇而安。如果你不放过你自己的肝，谁都救不了你” 。
患者一听，懵了：“什么叫放过我自己的肝” ？
就在患者不明所以之际，见祝师已经笔走龙蛇，挥就一方。方见——
柴胡、薄荷、当归、白芍、茯苓、白术各10克，炙甘草5克，白蒺藜、女贞子、墨旱莲、酸枣仁、五味子各10克，首乌藤15克，白薇15克。水煎服，每日一剂，一共是七剂。
祝师嘱咐，务必在午休和晚上睡觉前服用。
结果，用上以后，患者的睡眠立刻有所改善，每天晚上倒在床上，不久即可入睡。但是在睡眠过程中，依旧多梦。与此同时，烦躁减轻，大便还是有点干。祝师守前方不变，只是加入夏枯草和半夏各10克。
结果，再用14剂，患者入睡安稳，熟睡6小时，大便顺畅柔软，整个人心烦、易怒之感消失。
这里头是怎么个道理呢？来，我慢慢讲给你，希望你能慢慢听清楚。
我总结，这个女子的问题，就是肝郁、血虚、有热。其中，以肝郁最为要紧。它是导火索，然后引出了接下来的一大堆毛病。
你看这个人，平时工作紧张，凡事要强，烦躁易怒，脉象弦，这是不是肝郁啊？很显然。肝，主藏血。肝体，必须有充分的血液来濡养。如果肝郁的话，肝气不调，则势必影响肝血的充沛。再加上，肝郁克伤脾土，令脾不能有效生化气血，所以就带来一个局面——肝郁血虚。患者脉象细，食欲差，这都是脾气受伤，气血不充的表现了。
接下来再看，肝郁血虚的结果是什么？是有热。肝郁日久，郁而化热。血虚日久，血虚生热。这都是在中医里头有定论的。患者舌红，便干、烦躁等等，这显然都是有热导致的。
肝郁——血虚——有热，这个关系链放在这，你记住，人就不可能睡好觉了。血虚不能养心神，热邪扰乱心神，再加上肝魂不安，你怎么睡啊？而这一切的根由，都起于肝。恰如宋代大贤许叔微所写《普济本事方》讲的那样：“平人肝不受邪，故卧则魂归于肝，神静而得寐，今肝有邪，魂不得归是以卧则魂扬若离体也” 。

老中医|老中医祝谌予：我有一张“睡肝方”，肝睡了，人就睡，仔细讲一讲

推荐阅读

喵喵娜宝宝家@被爱冲昏头脑，最容易被情感左右的星座

清炖羊骨汤的做法是什么？

小炒牛肉怎样做才嫩,炒牛肉怎么做才嫩才好吃窍门-

『早餐』坚持早起为家人做早餐，这7款早餐孩子特爱吃，早餐吃得好身体棒

控股|注意！东华测试：控股股东刘士钢及一致行动人拟减持合计不超过690万股

央广网|商务部：99.1%的外资企业表示将继续在华投资经营

赌博|都杨派出所深夜出击捣毁一处赌博窝点，查处涉赌人员14名

应对高温，或存在比空调更好的选择：“冷管”(Cold Tube)

[澎湃新闻]如何变废为宝，把二氧化碳握在手中？

小王谈历史礼仪■武力不输关张，曾斩杀曹操手下顶尖猛将，三国后期的老将

中国烟花绽放悉尼夜空迎新年

产品|重庆：产品“身份证”助力高质量发展

开锅开黑了怎么回事开锅没开好黑了怎么办

姐妹|好事成三！贵州三胞胎姐妹高考成绩均过610分

好看的穿越文小说.推荐10部好看的穿越小说?

「我国」我国最难通高铁的四大省会城市排行，最难的2030年也不

我想知道杭州哪家整形医院好?

「西红柿」西红柿去皮的好办法有哪些？

海盐：人生如盐清白为本走进盐文化清廉展示馆

青龙老贼：接下来会怎么走？，一年给骑手发了410亿的美团