运动|她不爱运动喜欢吃肉，活到112岁，临终前说出“长寿秘诀”
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【运动|她不爱运动喜欢吃肉，活到112岁，临终前说出“长寿秘诀”】
生老病死是自然规律 ， 每个人都希望自己能够健康长寿 ， 在古代由于生产力水平低下和医疗条件落后 ， 所以古人平均寿命很短 ， 能够活到六十岁已经是难得的长寿 ， 所以从古至今人们为了追求长寿非常注重养生 ， 然而民国有位奇女子她从不运动而且喜欢吃肉 ， 但是却活到了112岁 。
这位奇女子就是民国名媛严幼韵 ， 她出身名门是复旦大学第一批女学生 ， 还是我国著名外交家顾维钧的夫人 ， 她亲眼见证了我国的近现代历史 ， 在111岁的时候仍然要穿着高跟鞋 ， 涂上红色的指甲油 ， 每次现身还要喷上好闻的香水 ， 她年轻的时候就是叱咤风云的美人 ， 到老依然是传奇 。
因为严幼韵女士健康长寿 ， 而且容貌身材都维持得非常好 ， 所以世人非常好奇她养生保养的秘诀 ， 但是严幼韵对此其实不以为然 ， 因为她这一生最讨厌的就是养生 ， 她一辈子活得非常随性 ， 从来不愿意运动和锻炼 ， 而且不喜欢生病 ， 就算有病也很少打针吃药 。
因为太多人询问她的长寿秘诀 ， 严幼韵终于在晚年告诉了众人 ， 其实非常简单：不锻炼 ， 想吃多少黄油就吃多少 ， 不回首 。 其实严幼韵的生活习惯并不健康和自律 ， 只不过她生性乐观心态特别好 ， 尽管一生经历波澜壮阔 ， 但是她却从来不回忆过去 ， 也不喜欢悲天悯人和伤春悲秋 ， 正是她的乐观让她的生命力特别顽强 ， 所以一个好心态比任何养生之道都重要 。
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