泌科胥医师|洗手其实也是一门技术活儿，你会洗手吗，有80多万个细菌在你手上
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你每天洗几次手？每次洗多少分钟？你会正确的洗手吗？
如果那你知道你的双手有多脏 ， 携带了多少细菌 ， 那你肯定就会明白 ， 正确的洗手是多么有必要 ， 所以好好读读这篇文章吧 ， 你需要的知识它都有 。
前些日子 ， 我家邻居的小男孩生病住院了 ， 肚子疼得厉害 ， 满地打滚的疼 ， 去了医院 ， 大夫竟然发现他患上了蛔虫病 ， 从肚子里排出了好几条蛔虫 ， 简直吓坏了父母 ， 想来这孩子确实没有好好洗手的习惯 ， 喜欢在泥土里摸爬滚打 ， 皮的很 ， 常常是到了饭点父母喊回家后就着急上饭桌吃饭 ， 手洗的那叫一个马虎 ， 不知道哪一次就粘上了蛔虫卵 。
我们的双手可以携带150多种细菌 ， 80多万的细菌数 ， 其中大部分都是致病菌 ， 比如沙门菌 ， 这是引起食物中毒最常见的细菌 ， 再比如大肠杆菌 ， 这种虽然是我们肠道内的正常菌群 ， 但是在体外摄入的话还是可以引起胃肠道紊乱 ， 还有金黄色葡萄球菌 ， 这是引起感染性心内膜炎的最常见病菌 。
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但是在中国 ， 能做到正确洗手的人还不足5% ， 现在就让我来告诉你正确洗手的步骤吧 。
1、首先将双手润湿 ， 打上洗手液或者香皂 ， 掌心相对揉搓出泡沫；
2、将双手的十指交叉继续揉搓；
3、双手指相扣 ， 互相搓洗；
【泌科胥医师|洗手其实也是一门技术活儿，你会洗手吗，有80多万个细菌在你手上】4、一手握着另外一手的大拇指 ， 搓洗 ， 交替进行；
5、把一手的五个指尖并拢 ， 放在另一只手的掌心里 ， 旋转 ， 这是为了清洗指甲；
6、最后清洗手腕 ， 冲洗掉手中的泡沫 。
以上大致就是较为完整的洗手步骤 ， 除此之外 ， 还应该注意在接触哪些物质后有洗手的必要 ， 我们做了这样一个实验 ， 分别取样电脑键盘、门把手、现金、手机屏幕、马桶按钮等几个常见地方的标本进行培养 ， 结果发现手机屏幕上携带的细菌数量最少 ， 而门把手、马桶按钮上携带的细菌数量最多 ， 所以建议大家在进食前、如厕后一定要好好洗手 。
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而市面上的清洁产品琳琅满目 ， 哪种的杀菌效果最好呢？消毒湿巾、免洗的洗手液尽管使用方便 ， 但是清洁效果很一般 ， 普通的洗手液的清洁效果也比不上除菌香皂 ， 所以 ， 建议大家日常生活中尽量用香皂除菌即可 。
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