紫芝林养生|最后结果如何,人可以坚持多久不睡觉?一美国男子撑了264小时( 三 )


暂时的自制力低下换来的是长期健康的威胁 , 免疫力低下 , 头发脱落 , 甚至导致内分泌失调 。
现代人在熬夜的习惯下已经患上了很多常见的病因 , 那么 , 如果珍惜自己的身体健康 , 想要拥有更加美好的人生 , 就早一点睡觉 , 放下手机 , 珍惜睡眠的时间吧 。
图片来源于网络 , 如有侵权 , 联系删除!


推荐阅读