健康与美丽|谨记“少做3事，多吃4物”，血管不堵塞，血液粘稠的4个表现( 二 )
文章图片
玉米
玉米不仅仅是味道好 ， 它的营养价值也特别的高 。 因为玉米当中的不饱和脂肪酸非常丰富 ， 所以可以起到非常好的清除血管垃圾 ， 降低血液粘稠度的效果 ， 而且玉米对于减肥的效果也特别的好 。
文章图片
茶叶
现如今 ， 很多人的饮食不健康 ， 导致了过多的胆固醇在身体堆积 ， 尤其是会在血管内堆积 ， 等到大量的胆固醇不能够被身体吸收的时候 ， 就会使血管腔变得狭窄 ， 进而引发血管事件 。 茶叶对于身体的胆固醇 ， 有积极的降解效果 ， 这对于血管是有好处的 。
文章图片
以上图片均来自网络
推荐阅读
- 老娄健康说|排出体内污血，皱纹淡了，大肚子平了，更显年轻，女性可常吃此物
- 南开孙药师|营养早餐吃3样，疏通身体循环，养胃气，吃货的健康指南
- 老娄健康说|4个好处会找上门！为了家人健康早点知道，早餐吃几粒葡萄干
- 老娄健康说|一片树叶煮水洗头，摆脱白发掉发的烦恼，白发不要急着去染
- 老娄健康说|多吃点此菜，祛除湿气，去除色斑，赶走妇科炎症，女性不想老太快
- 健康王医师|不妨多吃4种食物，排毒美容，清热解毒，大肚腩不见了，秋天养生
- 乐橙健康|可能是这4种疾病的信号，希望你能提前预防！，经常出现手麻的感觉
- 漫说健康|每天坚持这4个，大饼脸也能变小V脸，医生推荐的瘦脸小妙招
- 牛小蘑健康说|为了肝脏健康，劝你少往嘴里吃，3种食物不利于肝脏健康
- 漫说健康|血压高的人真的别“自掘坟墓”，血压飙至180险丧命！5件事太伤血管