妇科陈医师|排出黑臭宿便体重悄悄降下来，贼营养，十个女性九个胖？常吃此菜
【妇科陈医师|排出黑臭宿便体重悄悄降下来，贼营养，十个女性九个胖？常吃此菜】大家好 ， 我是妇科陈医师 ， 感谢大家关注我 。 健康是最好的天赋 ， 知足为最大的财富 ， 信任为最佳的品德 。 健康不是身体状况的问题 ， 而是精神状况的问题 。 不要用珍宝装饰自己 ， 而要用健康武装身体 。 心胸里头能撑船 ， 健康长寿过百年 。 心胸里头能拉车 ， 健康长寿一百多 ， 关注我带您合理科学健康养生 。
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南瓜藤中含有丰富的维生素 ， 可以对皮肤起到清洁的效果；同时它还含有维生素C和维生素A ， 能促进皮肤细胞再生与代谢 ， 而它含有的碳水化合物 ， 则能促进人体内垃圾与毒素的代谢 ， 能淡化色斑以及减少皱纹 。
南瓜藤里面还含有非常丰富的膳食纤维 ， 比起其他一些蔬菜要高出很多 ， 吃完以后可以让肠胃道蠕动速度变得更快 ， 让消化功能变得更好 ， 而且又可以把身体里面的一些有害物质及时排出 ， 预防便秘情况发生 ， 而且有利于瘦身 。
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另外南瓜藤含有丰富的维生素 ， 可以保护细胞、增强白血球活性 ， 有利于铁质吸收 ， 起到预防贫血的作用；另外还可以保持皮肤弹性 ， 补充肌肤的养分 ， 使皮肤白皙细腻柔滑 ， 能够起到延缓衰老和淡化色斑的作用；女性不想老的太快 ， 常吃南瓜藤 ， 排出黑臭宿便 ， 皮肤细腻显年轻 。
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