生理慧医师|有以下4个症状,可能是肝病导致,一发现最好去检查,吃过饭后( 二 )
3、不熬夜
熬夜对我们年轻人来说 , 那是家常便饭了 。 据调查现在年轻的入睡时间基本在11.5点以后 , 而我们的肝脏自我修复的时间为11点半至凌晨4点 , 所以熬夜是让肝脏每天在超负荷运转 。
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希望大家爱惜自己的身体 , 为了自己和家人的健康 , 请健康生活、快乐生活!
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