漫说健康|需注意什么？做好这4点，保护手部皮肤，手开裂
夏天空气干燥 ， 而我们的手又经常裸露在外面 ， 需要和外界环境直接接触 。 如果平时大家不注意手部皮肤护理的话 ， 容易发生手部皮肤脱皮、开裂等现象 。 手部开裂 ， 不但影响美观 ， 严重的时候还会出现疼痛、流血等症状 ， 影响人的日常生活 。
手开裂之后 ， 如果不及时治疗 ， 还有可能引发真菌感染 ， 对人体健康危害巨大 。 教你些防治方法 ， 轻松解决 ， 太实用了 。
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1、洗手的时候注意水温
都说病从口入 ， 饭前便后洗手就是一个很好的防止病从口入的好习惯 ， 但是需要注意的是 ， 过冷或者过热的水 ， 容易导致皮肤水分流失 ， 进而加重皮肤开裂的症状 。 故而大家在洗手的时候 ， 最好使用温水 ， 避免水温不合适对皮肤造成刺激 。 在洗手的时候 ， 尽量选择配方温和、不刺激的洗手液 。 此外 ， 大家在洗碗或者干家务活的时候 ， 可以戴上手套 ， 降低外界刺激对手部皮肤的影响 。
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2、手部涂抹维E产品
维E具有很好的保湿功效和抗氧化性 ， 对皮肤好处不少 。 大家可以取一粒维E胶囊 ， 刺破之后涂抹在手部 ， 随后轻轻按摩 ， 直至溶液吸收 。 连续使用几天 ， 可以看到不错的愈合效果 。 维E的滋润效果不错 ， 是一种很好的护肤成分 ， 大家在平时也可以选择使用一些含维E的护手霜 。
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【漫说健康|需注意什么？做好这4点，保护手部皮肤，手开裂】3、多喝水 ， 补充维生素
多喝水 ， 补充足够的水分可以让皮肤组织得到足够的滋养 ， 进而拥有水当当的皮肤 。 手部皮肤干燥的朋友 ， 应该注意水分的补充 。 同时 ， 大家应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果 ， 从里面摄取足量的维生素 ， 也有利于养护皮肤 ， 减少手部皮肤开裂的现象 。
4、冬天做好保暖工作
到了寒冷的冬天 ， 做好手部保暖工作也是非常重要的 。 如果手长时间处在寒冷、刺激的环境中 ， 有可能导致血管收缩 ， 手部血液流量减少 ， 进而导致血液中的养分不能及时达到组织细胞 ， 造成表皮细胞坏死 ， 具体表现出来就是手部脱皮、开裂等 。 在冬季 ， 如果长时间在户外活动的话 ， 一定要记得佩戴保暖的手套 ， 避免出现手冻伤 。
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总的来说 ， 以上这些方法简单易行 ， 并且在治疗手开裂方面有着不错的效果 ， 需要的朋友们可以试试看 。 此外 ， 睡眠不足会使得身体血液循环变差 ， 进而导致皮肤缺乏活力 ， 容易产生皮肤干燥、粗糙、脱皮等现象 ， 故而大家在平时要养成规律的作息习惯 ， 保持充足的睡眠 ， 并且摄入充分的蛋白 ， 帮助维持皮肤的弹性 。
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