中医养生王医师|最好别去碰此种食材，看完告诉身边人，吃完火龙果一小时内
吃完火龙果一小时内 ， 最好别去碰此种食材 ， 看完告诉身边人
火龙果的果皮含有非常珍贵的营养物质——花青素 ， 这是一种强力的抗氧化和提升免疫力的物质 ， 能在人体血液中保存活性75小时 ， 比胡萝卜素强10倍以上的抗氧化能力 。 通过血液被运到全身起抗氧化、抗自由基、防衰老、抑制老年痴呆症的作用 。
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多吃火龙果对人类的皮肤也很有好处 ， 火龙果中有大量的维生素C存在 ， 这种物质不但可以减少色素在皮肤表面的沉着 ， 也可以起到分解脂肪和降低血糖的作用 ， 平时多吃火龙果可以有效的预防糖尿病和过度肥胖的发生 。
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搭配禁忌
吃过火龙果1小时内 ， 不能吃鲜贝 ， 会产生有毒物质 ， 引起中毒 。
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大家喜欢吃吗？
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