生理慧医师|腰不酸，浑身有劲，女性不想肚子鼓鼓，可试试，冬天可常吃此菜
哈喽！大家好 ， 我是你们生理健康管理的慧医师 ， 随着现在生活压力的不断增加 ， 很多人都把绝大部分的精力放到工作中 ， 而忽略了生活中的身体健康 ， 人生最大的财富是希望 ， 人生最大的资本是健康 。 人生最大的幸福是快乐 ， 人生最大的幸运是平安!物质是健康的基础 ， 精神是健康的支柱 ， 运动是健康源泉 ， 科学是健康的法宝 ， 健商是健康的保证 ， 所以关注慧医师 ， 每天一个健康小妙招！所以关注慧医师 ， 每天一个健康小妙招！
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松柳菜又叫做相思菜 ， 松柳苗 ， 含有多种营养物质 ， 是一种绿色健康的蔬菜 ， 常吃松柳菜可以中和体内的酸 ， 达到酸碱平衡 ， 腰不酸了 ， 浑身有劲 。 
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【生理慧医师|腰不酸，浑身有劲，女性不想肚子鼓鼓，可试试，冬天可常吃此菜】膳食纤维也是蔬菜松柳菜中含量最高的一种营养成分 ， 既能清肠排毒也能预防便秘 。 能促进肠胃蠕动 ， 加快身体里大便排出 ， 还可以增强人体肾脏器官的功能 ， 把多余的水分排出体内 。 所以平时不妨多吃松柳菜 ， 小肚子不鼓了 ， 皱纹也淡了 ， 不想腰部赘肉可试试 。 
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另外常吃松柳菜还能抑制新陈代谢过程中硫化物的产生 ， 预防因机体代谢产生的口臭、汗臭、尿臭等异味 。 松柳菜还具有很好的抗氧化作用 ， 食用后可增强体质 ， 提高机体防病抗病能力 。
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