刘姐家常菜|隔三差五多吃点它,下饭开胃,冬天不怕冷了,秋季补血是最佳时机

秋季补血是最佳时机 , 隔三差五多吃点它 , 下饭开胃 , 冬天不怕冷了!
刘姐家常菜|隔三差五多吃点它,下饭开胃,冬天不怕冷了,秋季补血是最佳时机
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不知不觉还有几天就要立秋了 , 虽然天气还是很闷热 , 但是秋天确实不远了 , 年初的时候播种的小米辣椒也结出了累累硕果 , 摘了一部分晒成干辣椒 , 还有一些准备炒猪肝!
说道猪肝 , 建议大家秋天可以多吃猪肝 , 秋季燥热 , 是补血的最佳时机 , 用小米辣炒猪肝 , 可以去腥提鲜味 , 特别的下饭 , 如果怕辣的人就少放一些 , 非常的下酒下饭 , 是很健康的家常小炒菜哦!
刘姐家常菜|隔三差五多吃点它,下饭开胃,冬天不怕冷了,秋季补血是最佳时机
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猪肝小米辣
材料
新鲜猪肝、小米辣、调味料、
做法
【刘姐家常菜|隔三差五多吃点它,下饭开胃,冬天不怕冷了,秋季补血是最佳时机】准备新鲜的猪肝反复清洗干净 , 可以用生姜浸泡去腥 。
小米辣洗干净切段 , 猪肝腌制好后切片
少许底油 , 小米辣爆香 , 加入调味料 , 最后加入猪肝爆炒即可 。
刘姐家常菜|隔三差五多吃点它,下饭开胃,冬天不怕冷了,秋季补血是最佳时机
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注意:
猪肝切片后也比较好熟 , 快速爆炒1分钟左右即可 , 以免影响口感!


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