默默轻桥|手不沾面，一蒸一烙一卷，营养丰富还助消化，早餐就爱这样吃
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早餐就爱这样吃 ， 手不沾面 ， 一蒸一烙一卷 ， 营养丰富还助消化 ， 昨天中秋 ， 玩得太晚了 ， 导致今天起不来 ， 一觉睡到自然醒都快10点了 ， 这时候都快可以吃午餐了 ， 可是不吃早餐也不行 ， 那么只能做些简单快手的了 。
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今天跟大家分享的是一道好吃又好看 ， 做法简单的早餐 ， 紫薯鸡蛋卷 ， 说起鸡蛋 ， 那可是家家户户都必备的食材 ， 鸡蛋更是早餐首选的食物之一 ， 最常做的应该说是水煮蛋或者煎蛋 ， 再不然就是厚蛋烧了吧 ， 可这些天天吃也腻 ， 今天的鸡蛋加入了紫薯 ， 不仅好吃又饱腹 ， 多吃也不怕胖 ， 做法更是简单易上手 ， 手不沾面 ， 一蒸一烙一卷 ， 营养又好吃的紫薯鸡蛋卷就完成了 ， 下面咱们一起来看看做法吧！
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紫薯鸡蛋卷
所需材料：鸡蛋2个 ， 普通面粉30克 ， 纯牛奶80克 ， 盐少许 ， 紫薯200克
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制作过程：1、将紫薯去皮切成薄片放入锅中蒸熟 ， 取出加入60克纯牛奶压成细腻的泥状备用
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【默默轻桥|手不沾面，一蒸一烙一卷，营养丰富还助消化，早餐就爱这样吃】2、将鸡蛋、普通面粉、20克纯牛奶加入到搅面器中 ， 搅拌至顺滑无颗粒状态
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3、薄饼机预热30秒 ， 然后翻转薄饼机扣入面糊 ， 沾满后迅速转过来
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4、差不多5秒左右就烙好了 ， 依次操作直到面糊做完
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5、饼皮上均匀地涂抹上紫薯泥 ， 再卷起来后切成小块即可享受美食了
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一道美味的紫薯鸡蛋卷就做好了 ， 营养丰富还助消化 ， 做法更是简单易上手 ， 你也赶紧试试吧！
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今天的分享就到这里了 ， 你喜欢这道紫薯鸡蛋卷吗？对于鸡蛋你还有什么好做法吗？如果你有更好的办法欢迎给我留言 。 希望有机会能跟您交流美食 。 喜欢这道美食的亲们 ， 欢迎点赞、收藏、评论和转发 ， 你的一点一评一转是对我最大的支持和鼓励 。 如果有什么不对之处也欢迎给我吐槽指正 ， 也可以私信我！关注茹絮的美食生活 ， 小编每天都会给大家带来不一样的美食 ， 让你不再为吃什么而烦恼 。 #早餐#鸡蛋#鸡蛋卷收藏
紫薯鸡蛋卷
所需材料：鸡蛋2个 ， 普通面粉30克 ， 纯牛奶80克 ， 盐少许 ， 紫薯200克
制作过程：1、将紫薯去皮切成薄片放入锅中蒸熟 ， 取出加入60克纯牛奶压成细腻的泥状备用
2、将鸡蛋、普通面粉、20克纯牛奶加入到搅面器中 ， 搅拌至顺滑无颗粒状态
3、薄饼机预热30秒 ， 然后翻转薄饼机扣入面糊 ， 沾满后迅速转过来
4、差不多5秒左右就烙好了 ， 依次操作直到面糊做完
5、饼皮上均匀地涂抹上紫薯泥 ， 再卷起来后切成小块即可享受美食了
一道美味的紫薯鸡蛋卷就做好了 ， 营养丰富还助消化 ， 做法更是简单易上手 ， 你也赶紧试试吧！
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