运动|降压药不能长期吃?18年坚持吃药,他做对3件事,是经验也是忠告
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高血压不是绝症 , 却让很多人闻风丧胆 , 甚至有些人觉得 , 得了高血压 , 就不可能长寿了 , 要不死于并发症 , 要不死于长期吃降压药导致的副作用 。 而这恰恰是两个矛盾的点 , 吃降压药吧 , 担心会有副作用 , 不吃呢 , 又担心发生并发症 。 现实生活中有很多坚持吃药的高血压患者 , 最终也没有一个好的结局 , 这样的现象更让患者对降压药有所怀疑 。
降压药到底该不该长期吃?对于绝大多数高血压患者来说 , 坚持长期吃药 , 这是延长寿命的关键 , 也是必须要做的一件事 。 简单一句话 , 如果你得了高血压 , 还想要长命 , 必须吃药!这件事没得商量 。
为什么必须吃药?因为降压药是目前唯一能降低血压的药物 , 而只有把血压降下来 , 才能预防并发症 , 帮患者保命 。 而且 , 降压药只是对症治疗的药物 , 一旦停药 , 血压还会反弹性升高 , 所以要求患者必须坚持长期用药 。 即便是最长效的降压药 , 也需要坚持一天吃一次 。
【运动|降压药不能长期吃?18年坚持吃药,他做对3件事,是经验也是忠告】为什么有些患者一直吃药还是发生了并发症?肯定是因为药没有吃对 。 有这么一些患者 , 看似每天都在吃药 , 但明明是一天该吃三次的短效降压药 , 却只吃一次 , 或者即便吃着药 , 但烟酒不离、饮食无节制…这样做 , 血压不可能控制好 。 所以说 , 吃药是一回事 , 吃对药是另外一回事 , 高血压患者想要长命 , 两者缺一不可 。
既然吃对药那么重要 , 那么降压药该怎么吃?不妨先来看一个高血压患者的经历 。 与所有的高血压患者一样 , 老郭最开始对于长期吃降压药的要求 , 也是半信半疑 。 好在他最终选择了听医生的话 , 乖乖吃药 , 这一吃就是18年 , 如今与健康人一样 , 工作和生活丝毫没有受到影响 。
1. 及时调整用药方案
老郭最开始吃的是比较便宜的硝苯地平 , 大概吃了有两年多 , 他去找医生 , 说有时候会觉得头晕 , 但测量血压是正常的 。 医生考虑是硝苯地平降压太快 , 血压波动导致的 , 随即给他换了缬沙坦 , 告诉他这种药一天吃一次就行 。 事实证明 , 换用缬沙坦之后 , 他的头晕症状确实没再出现 , 而且血压一直控制得不错 。
再后来 , 差不多在3年前 , 老郭测量血压发现 , 血压在145-150mmHg之间徘徊 。 于是老郭再次找到医生 , 然后医生给开了苯磺酸左旋氨氯地平 , 要求和缬沙坦一起吃 。 老郭按照要求 , 每天吃两种降压药 , 血压很快稳定下来 , 都能控制在130mmHg左右 。 到今天为止 , 他还在坚持吃着 。
忠告:市面上常用的降压药就5种 , 即地平类、沙坦类、普利类、利尿剂和β受体阻滞剂 , 它们都可以作为初始用药 。 只不过 , 既然是初始用药 , 就意味着肯定还要调整 , 主要是随患者病情的进展 , 或者在不耐受的情况下 , 进行调整 。 老郭第一次换药 , 就是因为硝苯地平的副作用 , 而第二次加服氨氯地平 , 则是因为病情进展的需要 。 记住 , 吃药同时一定要随时监测血压 , 一旦发现异常波动 , 或有任何的不适 , 应该及时就医!
2. 慢慢摸索用药剂量
老郭说 , 刚开始加服苯磺酸左旋氨氯地平的时候 , 医生要求小剂量开始 。 老郭尝试着每天一粒缬沙坦 , 加服三分之一片的氨氯地平 , 每天早晨测量血压 , 一周后发现血压下降并不理想 。 然后他又把氨氯地平改成半片 , 又试了一周 。 就这样 , 直到每天测量血压 , 发现血压控制达到理想水平后 , 老郭才放心吃这两种降压药了 。
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