运动|降压药不能长期吃？18年坚持吃药，他做对3件事，是经验也是忠告
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高血压不是绝症 ， 却让很多人闻风丧胆 ， 甚至有些人觉得 ， 得了高血压 ， 就不可能长寿了 ， 要不死于并发症 ， 要不死于长期吃降压药导致的副作用 。 而这恰恰是两个矛盾的点 ， 吃降压药吧 ， 担心会有副作用 ， 不吃呢 ， 又担心发生并发症 。 现实生活中有很多坚持吃药的高血压患者 ， 最终也没有一个好的结局 ， 这样的现象更让患者对降压药有所怀疑 。
降压药到底该不该长期吃？对于绝大多数高血压患者来说 ， 坚持长期吃药 ， 这是延长寿命的关键 ， 也是必须要做的一件事 。 简单一句话 ， 如果你得了高血压 ， 还想要长命 ， 必须吃药！这件事没得商量 。
为什么必须吃药？因为降压药是目前唯一能降低血压的药物 ， 而只有把血压降下来 ， 才能预防并发症 ， 帮患者保命 。 而且 ， 降压药只是对症治疗的药物 ， 一旦停药 ， 血压还会反弹性升高 ， 所以要求患者必须坚持长期用药 。 即便是最长效的降压药 ， 也需要坚持一天吃一次 。
【运动|降压药不能长期吃？18年坚持吃药，他做对3件事，是经验也是忠告】为什么有些患者一直吃药还是发生了并发症？肯定是因为药没有吃对 。 有这么一些患者 ， 看似每天都在吃药 ， 但明明是一天该吃三次的短效降压药 ， 却只吃一次 ， 或者即便吃着药 ， 但烟酒不离、饮食无节制…这样做 ， 血压不可能控制好 。 所以说 ， 吃药是一回事 ， 吃对药是另外一回事 ， 高血压患者想要长命 ， 两者缺一不可 。
既然吃对药那么重要 ， 那么降压药该怎么吃？不妨先来看一个高血压患者的经历 。 与所有的高血压患者一样 ， 老郭最开始对于长期吃降压药的要求 ， 也是半信半疑 。 好在他最终选择了听医生的话 ， 乖乖吃药 ， 这一吃就是18年 ， 如今与健康人一样 ， 工作和生活丝毫没有受到影响 。
1. 及时调整用药方案
老郭最开始吃的是比较便宜的硝苯地平 ， 大概吃了有两年多 ， 他去找医生 ， 说有时候会觉得头晕 ， 但测量血压是正常的 。 医生考虑是硝苯地平降压太快 ， 血压波动导致的 ， 随即给他换了缬沙坦 ， 告诉他这种药一天吃一次就行 。 事实证明 ， 换用缬沙坦之后 ， 他的头晕症状确实没再出现 ， 而且血压一直控制得不错 。
再后来 ， 差不多在3年前 ， 老郭测量血压发现 ， 血压在145-150mmHg之间徘徊 。 于是老郭再次找到医生 ， 然后医生给开了苯磺酸左旋氨氯地平 ， 要求和缬沙坦一起吃 。 老郭按照要求 ， 每天吃两种降压药 ， 血压很快稳定下来 ， 都能控制在130mmHg左右 。 到今天为止 ， 他还在坚持吃着 。
忠告：市面上常用的降压药就5种 ， 即地平类、沙坦类、普利类、利尿剂和β受体阻滞剂 ， 它们都可以作为初始用药 。 只不过 ， 既然是初始用药 ， 就意味着肯定还要调整 ， 主要是随患者病情的进展 ， 或者在不耐受的情况下 ， 进行调整 。 老郭第一次换药 ， 就是因为硝苯地平的副作用 ， 而第二次加服氨氯地平 ， 则是因为病情进展的需要 。 记住 ， 吃药同时一定要随时监测血压 ， 一旦发现异常波动 ， 或有任何的不适 ， 应该及时就医！
2. 慢慢摸索用药剂量
老郭说 ， 刚开始加服苯磺酸左旋氨氯地平的时候 ， 医生要求小剂量开始 。 老郭尝试着每天一粒缬沙坦 ， 加服三分之一片的氨氯地平 ， 每天早晨测量血压 ， 一周后发现血压下降并不理想 。 然后他又把氨氯地平改成半片 ， 又试了一周 。 就这样 ， 直到每天测量血压 ， 发现血压控制达到理想水平后 ， 老郭才放心吃这两种降压药了 。
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