吃货|精选27经典美味,色泽诱人,满屋飘香,有没有馋到你?( 四 )
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食材:藕 1节、火腿 100克、柿子椒 1个、红椒 1个、豆腐 4块、豆豉辣酱 30毫升、酱油 15毫升、食盐 3克
步骤:
1)青红椒去蒂去籽洗净后切成丁 。 火腿切丁 。 豆腐干切丁 。 莲藕去皮洗净后切丁
2)炒锅烧热后倒入油 , 待油7成热时 , 倒入豆腐丁用大火煸炒1分钟 , 至豆腐丁表面成微黄色 。 倒入莲藕丁翻炒2分钟
3)调入辣酱 , 酱油和盐翻炒均匀后 , 倒入火腿丁 , 青红椒丁 , 再继续翻炒1分钟即可
鸡蛋炒双菇
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食材:鸡蛋 3个、真姬菇 1把、胡萝卜 半根、小葱 1克、食盐 1小勺、胡椒粉 1小勺、植物油 适量
步骤:
1)准备好原材料;鸡蛋放入碗中加适量盐打散;烧热锅 ,加入适量的油 ,将蛋液放入
2)待蛋液煎至定型后 , 再将其铲成小块后盛出;锅中再放入少许油 ,加入胡萝卜块翻炒;微微煸出红油后下入准备好的双菇翻炒
3)双菇炒出水分后煮上一两分钟 ,加入盐、胡椒粉调味;加入鸡蛋 ,翻炒几下 ;出锅前加入小葱 , 翻炒均匀后关火
干萝卜炒鸡脯
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用料
鸡蛋六个 , 大蒜半头 , 干红辣椒五个 , 杭椒四个 , 高汤适量 , 泡椒适量 , 盐两茶匙 , 料酒两汤匙 , 生抽适量 , 白糖少许
做法步骤
1、备好所用食材 , 鸡胗切片 , 萝卜干温水泡软切片 。
2、锅里烧水 , 煮沸加一茶匙盐 , 1汤匙料酒 , 把萝卜干和鸡蛋一起倒入焯水 , 煮1分钟捞出洗净沥干 。 蒜切片 , 青椒切段 。
3、锅里放油 , 煸炒蒜 , 干辣椒 , 泡椒 。 大火放入鸡胗萝卜干 。
4、调入1茶匙盐 , 1汤匙蒸鱼豉油 , 2汤匙料酒 , 1茶匙白糖 , 3汤匙骨头汤 , 大火爆炒 , 汁微微干 。
5、放入青椒段 , 炒断生即可 。 出锅装盘
重庆豆花鱼
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用料花鲢鱼一条 , 豆花一斤 , 郫县豆瓣酱两勺 , 盐适量 , 花椒一小把 , 干辣椒15g , 蒜瓣4瓣 , 香葱3颗 , 料酒三勺 , 泡椒20g , 泡姜一块 , 鸡粉一勺 , 生粉一勺 , 姜一小块 , 高汤适量 , 胡椒粉一勺 , 蚝油两勺 , 辣椒粉两勺 , 花椒粉两勺 , 食用油两大勺 。
做法步骤
1、花鲢鱼一条 , 去鳞去内脏洗净沥干 , 从尾部开始起刀剔下鱼肉 , 剔下的鱼骨部分剁断 , 将鱼肉用斜刀片成鱼片 , 片下鱼片(鱼片一定要厚度一致)加入半勺食盐、2勺生粉、姜末、1勺料酒用手轻抓 , 抓到鱼片粘手有弹性
2、泡椒和泡姜切成末 , 准备蒜、花椒和干红辣椒
3.、事先用小火煮热 , 炒锅下入花椒和干辣椒小火培香成棕红色后 , 捞出剁碎备用(不需要太碎了) , 炒锅放入菜籽油 , 加入豆瓣酱、姜末炒出红油
4、再放入泡姜和泡椒炒香 , 加入高汤或者清水 , 胡椒粉、蚝油等调料放入 , 略搅几下 , 使之调匀熬煮5分钟
5、放入鱼头和鱼骨烧开 , 再调入1勺食盐和2勺料酒
6、水开后 , 用筷子逐片将鱼片下锅 , 加入鸡粉小火煮熟 , 将煮好的豆花倒入容器里
7、鱼肉煮熟倒入装豆花的容器里 , 撒上辣椒粉、花椒粉、小葱末、烘干的辣椒碎和花椒 , 另取一锅 , 加入食用油烧热 , 将烧好的热油倒在辣椒碎上 , 即可食用
鱼香茄子煲
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原料:长茄子2只 , 猪肉馅60克 , 胡萝卜100克 , 冬笋100克 , 木耳2大朵
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