新氧App|产后身材严重的颈前倾怎么回事？，奚梦瑶和老公守孝期间游玩迪士尼
来吃新瓜了姐妹们！
赌王家产大戏还没结束 ， 今天奚梦瑶居然被拍到 ， 和老公一起去迪士尼玩？
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守孝期还没过叭……
何猷君一直在和采访人员说话 ， 奚梦瑶一身黑衣倒很是朴素 ， 不过大红手机壳保留了最后的倔强 。
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不过姐妹们有没有发现 ， 路拍看起来奚梦瑶有严重的颈前伸？而且整个肩好像都在向下垮 。
说好的超模仪态呢？难道是哺乳期在家休息太好了吗……
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她以前不是这样的啊！（好吧以前也有一点……）
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不过 ， 颈前伸or颈椎病在娱乐圈好像都不稀奇 。
张柏芝就曾因为玩手机引发颈椎病 ， 脖子上打了厚厚的石膏 。
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大幂幂也有严重的颈前伸 ， 据说早些年还因为颈椎病动过手术 。
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不止大花和超模 ， 很多姐妹都长期饱受颈前伸&颈椎病的连击困扰 ， 今天一姐就来一次性详细的818所有的颈椎问题 ， 看看你有没有同款？
人人都有一款“颈椎病”？
个个都说自己颈椎不好 ， 但问题根本不重样：有些只是坐久了 ， 脖子酸一下鹅以 ， 有些却严重到胸闷头疼 ， 时刻想吐……
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分类这就来 ， 请对号入座！
I期：主要担心不好看
这个阶段 ， 主要是体态问题 。
由于没有实质的“损伤”发生 ， I期的姐妹只有在加班or玩手机太久时 ， 才会觉得脖子有点酸痛 。
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△比如上图这种姿势对比 ， 一般是同一个人在同一天拍摄 。 这个姐妹虽说可能会“驼背” ， 但她显然知道正确的姿势该怎么做 ， 她只是懒 。
这种姐妹对颈部的要求 ， 其实是“我到底什么时候能有天鹅颈” ， 疼痛困扰却不太有 。
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很简单 ， 只要时刻谨记“抬头挺胸沉肩” ， 拥有天鹅颈是分分钟的事 。
配合纠正性动作食用 ， 效果更佳！
II期：经常性颈椎疼
这个阶段 ， 已经开始出现肌肉劳损了 。
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由于颈椎疼实在频到扛不住 ， II期的姐妹会自己偷偷购买一些神奇的膏药、按摩球、按摩仪 ， 或者定期会找个师傅给捏捏……
毕竟 ， 如果不是疼到难忍 ， 谁会给这玩意花钱啊？
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对她们而言 ， 保持抬头挺胸的“中立位” ， 真的需要肌肉很用力才能做到！
这种情况的姐妹 ， 单靠理疗仪是没用的 ， 纠正性的训练可以安排上了！
III期：颈椎天天疼 ， 时有胸闷头痛
这个阶段的问题已经比较严重 ， 离颈椎病只有一步之遥 。
III期的姐妹 ， 可能即使很用力 ， 也回不到“抬头挺胸”的标准位 ， 且头疼、胸闷、缺氧时有发生 ， 有时胳膊上还会出现类似针扎or过电的窜麻感 。
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