陈庆华大夫|产后发汗有必要吗？
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【陈庆华大夫|产后发汗有必要吗？】有网友问 ， 产后必须要发汗吗？
现在条件好了 ， 生活水平提高了 ， 五花八门的各种保健方法应运而生 ， 尤其是针对妇女儿童的 。 近些年 ， 满月发汗在宝妈们中特别的“流行” 。 据说它能排湿排毒 ， 赶走体内寒气 ， 还能治疗产后头痛、关节痛、肌肉酸麻、畏寒怕冷等“月子病” 。
这个满月发汗真有这么神奇吗?
其实 ， 普通人汗蒸后发发汗舒服一下确实没什么问题 ， 不过要控制时间 ， 时间长了会出现头晕心慌的感觉 ， 尤其是年老体弱的人往往都是不能汗蒸的 。 对于产妇而言汗蒸就存在一定的危险 ， 严重时甚至会危及生命 。
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因为产妇生完宝宝后 ， 由于体内激素水平的变化 ， 降低到孕前的状态 ， 孕后体内增多的水分会通过出汗的形式排出体外 ， 所以产后的头几天产妇会出汗很多 ， 这是产后身体恢复时的正常现象 。
产妇在整个孕期身体的负担原本就重 ， 产后身体恢复需要时间 ， 加上出汗比平时多 ， 还有喂奶、带孩子休息不好 ， 往往比较疲劳 。 这个时候还要借助外力“发”更多的汗出来 ， 如果身体虚弱加上高温环境 ， 很容易使妈妈脱水 ， 皮肤感染 ， 甚至晕厥 。
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从医学角度来说 ， 产后不宜发汗 ， 不管是孕足月生产还是引产流产 ， 都会使产妇耗伤气血 ， 对身体有一定的损伤 。 这时如果再人为发汗 ， 则更是雪上加霜 ， 使气血更伤 ， 所以产后不宜再发汗 。
所以 ， 满月发汗不是必须的 ， 不做肯定不会对身体产生什么危害 ， 汗液里的主要成分就是水 ， 没有毒！
夏天就要来了 ， 希望那些不科学坐月子、发汗导致脱水的事情不再发生 ， 也希望这篇豆腐干可以帮助新妈妈们 ， 拥有一个科学健康的月子生活 。
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