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养生滋补|你知道其中的哪几种？，原来抑郁症的种类这么多

在人们心中 ， 抑郁症就是萎靡不振 ， 情感低落 。 他们乐于躺在床上 ， 日常生活没有兴趣 ， 整天愁眉苦脸和闷闷不乐 。 抑郁症患者尽管会出现上述症状 ， 但表现程度不一 ， 有的轻 ， 有的重 ， 有的攻击他人 。
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世界卫生组织认为 ， 抑郁症实质上是精神健康心理流行病 。 据调查 ， 全球超过350,000,000人受抑郁症折磨 。 它除影响自己生活自理能力外 ， 还存在其它风险 ， 如酗酒中毒、饮食紊乱、惊恐不安或焦虑 。
如何发现抑郁症？抑郁症有哪几种？
首先 ， 抑郁症最常见症状并非仅仅是感到沮丧、意志消沉 。 还有如下9种表现 ， 不过这些症状未引起重视 ， 也没有及时寻求专业人士的帮助 。
①生活失去希望 ， 深感无助；
②对任何事情失去兴趣 ， 尽管有些爱好给自己带来过快乐；
③感到精疲力竭 ， 无精打采；
④突然发胖或突然消瘦；
⑤嗜睡或失眠；
⑥感到内疚 ， 有罪恶感；
⑦难集中思想和出现记忆困难；
⑧出现想死、自杀念头;有时感到躯体不适(如头痛、肌肉痛) ， 医院检查又未发现毛病；
⑨逃避社会 ， 不想工作 ， 不结交朋友 。
如果上述任何症状出现两周以上 ， 应及时寻求专业人士的帮助 。
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抑郁症分类
抑郁症状表现各有不同 。 主要分为三类：重性抑郁、持续性抑郁和双相情感障碍 。
重性抑郁发作
重性抑郁症 ， 至少会出现心情沮丧 ， 对事物没兴趣 ， 感到苦闷 。 此外 ， 生活自理能力下降 。 在两周时间内必须出现上述其中五个症状 。
分裂性情绪失调
莫名其妙多次大发脾气是一种情绪障碍 。 尽管暴烈程度或持续时间不一样 。 例如 ， 一些简单事情引发他大发雷霆 ， 比如 ， 打破了一个玻璃杯或朋友无意间说的一句话 。 如此事件一年中平均每周要发生三次以上 ， 就值得注意 。
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持续性抑郁症
“持续”在这里是关键词 。 这种抑郁症多数时间情绪低落 ， 但持续时间久 ， 至少两年以上 。
经前焦虑障碍
多数女性都知道月经前出现的周期性不适而产生情绪、行为的改变(即经前综合症“PMS”) ， 但是经前焦虑障碍(PMDD)是一个更严重症状它的出现与心情多个因素(如急躁、紧张、忧虑)有关 。
物质滥用诱发抑郁
物质滥用和某些药物如服用皮质激素和干扰素等引起的抑郁疾病 。
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双相障碍1和双相障碍2
双相障碍的特征是抑郁和躁狂交替出现 。 抑郁心情是重要症状 ， 是由躁狂和轻度躁狂转到抑郁 。 躁狂一般持续七天 ， 抑郁持续二周 。
双相障碍1和双相障碍2的区别在于：双相障碍2没有燥狂发作 ， 只是“轻度燥狂” ， 双相障碍1患者燥狂发作严重时必须接受专业治疗 。
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抑郁患者病情有时比较隐蔽 ， 应予注意 。 社会普遍认为 ， 最好办法是尽力防止他自杀行为发生 。 心理病亦是疾病 ， 而且有毁灭性 。 不能延误治疗 。
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