营养健康专线|胃疼怎么解决呢？学到就是赚到，赶紧点进来看吧，喝完酒之后
小酒怡情 ， 大酒伤身 ， 喝酒这件事儿本身是一件 ， 但是过量之后就不雅了 ， 而且过量的饮酒对身体的健康也有一定的影响 ， 喝醉之后 ， 肠胃会变得十分难受 ， 这个时候应该如何做呢?下面一起来看看 。 
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喝醉酒后胃难受怎么办
1、酸奶：喝醉之后 ， 很多人都会有呕吐的反应 ， 肠胃内十分难受 ， 这个时候可以饮用一些酸奶 ， 因为酸奶可以缓解胃部的不适 ， 帮助肠胃更好的消化 。
2、淡茶：喝醉后可以饮用一杯淡茶 ， 淡茶可以加速酒精的分解 ， 将它以尿液的方式排出体外 ， 但是千万不要选择浓茶 ， 不然只会使得胃部更加难受 。 
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3、白糖水：醉酒之后胃部会比较难受 ， 这个时候可以饮用一些白糖水 ， 将胃部的酒精浓度稀释了 ， 也减少了身体对于酒精的吸收 ， 而糖分吸收之后 ， 血糖浓度就会增加 ， 酒精的浓度变低 ， 使得酒精加快速度排出了体外 ， 从而达到酒精的功效 ， 也因此缓解了胃部的不适感 。 
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4、吃水果：当胃部难受的时候可以吃些葡萄 ， 因为葡萄中有丰富的酒石酸 ， 这种物质与酒中的乙醇会形成酯类物质 ， 而这种物质会降低体内的乙醇浓度 ， 有解酒的效果 ， 而且葡萄的口感是酸甜可以减轻呕吐的情况 。 
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【营养健康专线|胃疼怎么解决呢？学到就是赚到，赶紧点进来看吧，喝完酒之后】从上文可以知晓 ， 喝醉酒之后胃部会比较难受 ， 这个时候可以通过食物进行缓解 。
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