「长寿」身体4处很“干净”，恭喜您，说明人体还年轻，容易获得长寿
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身体4处很“干净” ， 恭喜您 ， 说明人体还年轻 ， 容易获得长寿
爱干净的人 ， 总是喜欢把自己收拾得干干净净的 ， 每天换洗衣物 ， 勤洗澡 ， 自己感觉神清气爽 ， 给人的感觉也是非常有气质 ， 形象也很好 。 这些都是一个人的外在形象 ， 能够反应一个人的生活状态 ， 以及对待生活态度 。
事实上 ， 人体内部环境是否“干净” ， 也能反应出一个人的健康状况 。 一般人体的内部环境越干净 ， 身体也就越健康 ， 对于老人 ， 身体内环境越好 ， 人也就越容易获得长寿 ， 主要体现在4个方面 。
身体4处越“干净” ， 人越容易获得长寿
首先是皮肤“干净”
皮肤干净不是说洗得干净 ， 而是指白皙、透亮 。 当一个人的肝血旺盛的时候 ， 皮肤就显得非常红润；同时也能说明人体血液中的溶氧量较高 ， 代谢旺盛 。 而当人体肝肾功能强大 ， 那么人体排泄功能也就越强 ， 代谢过程中产生的大量废物能够及时排出 ， 内环境非常干净 ， 皮肤就会显得非常白皙透亮 。 所以 ， 一个人如果皮肤显得很“干净” ， 说明身体各项功能都非常强大 ， 身体就很健康 ， 免疫力非常强 。
一般来说 ， 人体内环境与人体的生活习惯有很大关系 。 比如规律的作息习惯 ， 尤其是睡眠要充足；然后是饮食要规律 ， 以及合理搭配各种食物 ， 保持营养均衡 。 同时还要注意加强运动锻炼 ， 提高人体代谢功能 ， 以及良好的心态 。
其次是肠道“干净”
人体进食各种食物 ， 一些食物残渣在人体消化过程中也会产生大量的毒素；此外 ， 还有一些人体无法消化的物质 ， 如果长期堆积于体内 ， 也会产生大量的毒素 ， 危害人体健康 。
所以我们每天都需保持一定量的蔬菜 ， 以及粗纤维食物 。 以便于形成更多食物残渣 ， 将人体肠道疏通干净 。 肠道越是通畅 ， 一般消化吸收功能也就越强 ， 越有利于人体健康 。 而且胃口也越好 ， 可以更好地想享受生活中乐趣 。 所以是非常值得恭喜的 。
第三是血管干净
人体细胞代谢产生的大量废物 ， 需要进入血液中 ， 通过血液循环把这些废物带到肾脏 ， 经过肾小球的过滤 ， 将其排出体外 。 当然也有一部分会通过皮肤毛孔 ， 以及呼吸道排出体外 。
然而 ， 随着人体的衰老 ， 人体排泄功能下降 。 导致大量的废物无法及时从血液中分裂出去 ， 血液就会变得越黏稠 。 一方面会直接导致血液携带营养的功能下降 ， 还影响其流动性 。 此外 ， 一些物质过多会在血管的某些部位堆积 ， 比如尿酸、胆固醇等 ， 就容易造成堵塞的情况 。
尤其是一些中老年人 ， 血管会失去弹性 ， 变硬 ， 从而引起一些疾病 。 所以 ， 血管是否干净 ， 也是人体健康的重要指标 。 老年人如果没有受到心血管疾病的困扰 ， 是非常值得祝贺的 ， 一般也是比较容易获得长寿的 。
第四是肺部干净
人体通过肺部气体交换获取氧气 ， 而释放人体代谢过程中产生的二氧化碳 。 事实上 ， 人体呼吸了含氧丰富的空气 ， 在进入肺部之后 ， 大量的氧气就会溶解在肺部的水分中 ， 而肺部的毛细血壁非常薄 ， 这些含有丰富氧气的水分子就会进入到血血管内 ， 将血管内的二氧化碳给置放出来 ， 从而完成气体交换过程 。 肺泡部位越干净 ， 就越容易完成气体的交换 。
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