小马食图21道好吃的鸡丝凉拌菜,清爽可口、营养丰富、简单易做,值得推荐( 二 )


2. 取一大碗 , 放入盐、味精、水淀粉、搅匀成浆汁 , 放入鸡丝上浆 。
3. 锅中倒入适量冷水 , 大火烧沸 , 放入鸡丝划散 , 放入竹笋略焯 , 一起捞出沥水 , 放在生菜丝上 。
4. 原锅洗净 , 放入少许水 , 大火烧沸 , 加入盐、味精、白糖、姜末、香油、调匀 , 烧沸后浇在生菜丝上 , 拌匀即可 。
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香菇拌鸡丝
材料:熟鸡肉、香菇、香菜段、胡椒粉、盐、味精、香油 。
1. 香菇洗净 , 去根、去蒂 , 切丝 , 入沸水中焯熟 , 捞出 , 放冷后挤干 。 熟鸡肉切丝 , 放入盘内 , 加入香菇丝、盐、味精、胡椒粉、香油拌匀 , 撒上香菜段即可 。
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胡萝卜拌鸡丝
材料:熟鸡肉、胡萝卜、芥末酱、味精、酱油、醋、辣椒油、香油 。
1. 熟鸡肉切丝 , 胡萝卜洗净切丝 。
2. 取一盘 , 放入胡萝卜丝、鸡丝、加入香油、酱油、醋、味精、芥末酱、辣椒油拌匀即可 。
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葱油鸡丝
材料:熟鸡蒱肉、粉皮、葱末、盐、味精、白砂糖、植物油 。
1. 粉皮切条 , 放入沸水中焯一下 , 入凉开水中过凉 , 捞出沥水 , 放入盆内 。 熟鸡蒱肉丝放在粉皮丝上 。
2. 锅中放入植物油烧沸盛出 , 加入葱末、盐、味精、白砂糖、淋在鸡丝粉皮上 , 拌匀即成 。
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莴笋鸡丝
材料:鸡蒱肉、莴笋、熟花生米、熟白芝麻、盐、生抽、酱油、醋、白砂糖、葱段、香油、辣椒油、鸡精、姜片 。
1. 鸡蒱肉洗净、莴笋洗净、锅中倒入开水 , 放入鸡蒱肉 , 葱段、姜片 , 中火加热2分钟 , 煮至肉质刚熟时捞出 , 过凉后切块 , 码放盘中 , 鸡汤倒入碗中放冷 。
2. 原锅倒入适量冷水 , 切成薄片 , 围在鸡块四周 。 取一小碗 , 加盐、白砂糖、生抽酱油、醋、鸡精、辣椒油、香油、鸡汤拌匀 , 做成调味汁 , 淋在鸡块上 , 再撒上花生米、熟白芝麻即可 。
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竹笋拌鸡丝
材料:鸡肉、竹笋、蛋清、水淀粉、盐、味精、醋、植物油、香油 。
1. 竹笋去壳洗净切丝 , 放入沸水中焯熟 , 捞出沥水;鸡肉洗净、切丝 。
2. 取一碗 , 放入鸡肉丝、蛋清、水淀粉、盐 , 抓匀 。
3. 炒锅烧热放植物油 , 放入鸡肉丝划熟 , 捞出控油 。
4. 取一盘 , 将鸡肉丝和竹笋丝码放在盘中 。
5. 取一碗 , 放入盐、醋香油、味精调匀 , 浇在鸡肉丝和竹笋丝上 , 拌匀即可 。
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海带拌鸡丝
材料:水发海带、黄豆芽、鸡蒱肉、盐、味精、花椒油 。
1. 黄豆芽去头、根 , 洗净 , 放入沸水中焯熟 , 捞出过凉 , 沥干 。
2. 海带丝洗净切丝 , 放入沸水中略焯 , 捞出过凉水 , 沥干 。
3. 锅中倒入清水放入鸡蒱肉煮熟 , 捞出沥干 , 切细丝 。
4. 取一碗 , 放入黄豆芽、海带丝、鸡肉丝 , 加入盐、味精 。
5. 炒锅放入花椒油烧热 , 浇入碗中拌匀即可 。
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豆腐鸡丝


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