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「健康美食」香嫩多汁，口口满足的香煎猪里脊


「健康美食」香嫩多汁，口口满足的香煎猪里脊文章插图
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香煎猪里脊
【「健康美食」香嫩多汁，口口满足的香煎猪里脊】猪里脊450g猪排粉1包食用油3勺
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1. 里脊肉一条 ， 用刀背反复敲打 。 这样里脊肉煎制好特别的嫩 。
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2. 把里脊肉切开 ， 大小随意尽量均等 。
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3. 炸猪排粉一包 ， 倒在盘子里 。
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4. 拿出一块里脊肉裹粉 。
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5. 两面全部均匀的粘上 ， 尽量多裹点 ， 特别好吃 。
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6. 裹好的猪里脊放置两个小时入味 ， 尽量不要少于一个小时 。 中午吃可以早晨腌制好放冰箱 。
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7. 锅里放油 ， 放入猪里脊 。
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8. 中小火煎到两面金黄即可 。 可以用筷子扒开一块看看是否熟透 。
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9. 其他任何调料都不用再放 ， 可以开吃啦！
小窍门：
很简单的一道菜 ， 厨房小白也可以成功！大家试试吧！
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