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女性衰老加速，通常跟4个习惯有关，不想老得快，不妨趁早改正

对于很多女性来说 ， 最重要的可能不是身体健康 ， 也不是金钱名利 ， 而是外表的美丽 。 为了保持身材 ， 很多人宁愿选择伤害自己的减肥方式 ， 也要快速瘦下来 ， 为了保持皮肤的状态 ， 女性朋友也愿意给付出自己毕生的积蓄 。
女性衰老加速，通常跟4个习惯有关，不想老得快，不妨趁早改正文章插图
这种把外貌当作全部的想法显然是不正确的 ， 但依然有很多人为此付出了不少代价 。 其实 ， 衰老是每个人都必须经历的过程 ， 没有人能阻止时间的流逝 ， 衰老也一定会发生 ， 与其抱怨、不满 ， 不如调整好心态 ， 学会接受世界运转的规律 。
【女性衰老加速，通常跟4个习惯有关，不想老得快，不妨趁早改正】衰老来临 ， 身体有“1松2大”的迹象
皮肤开始松弛
上了年纪的女性会羡慕那些正处于青春期的女孩 ， 因为她们拥有着自己梦寐以求的好皮肤 。 年轻的时候 ， 胶原蛋白充足 ， 皮肤充满弹性 ， 脸上光滑细腻 。 随着年龄的增长 ， 胶原蛋白流失 ， 女性的皮肤也会逐渐变差、皱纹增多、色斑遍布 ， 不论是脸上、臀部还是胳膊的皮肤 ， 都开始出现松弛的迹象 。
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腰围变大
不知道大家有没有发现 ， 年轻的时候 ， 我们如果想减肥 ， 通常饿上两顿体重就会有明显的变化 ， 随着年龄的增长 ， 不论我们多么严格控制摄入量 ， 体重依然居高不下 ， 腰围也越来越大 。 腰腹部本来就是容易囤积脂肪的部位 ， 加上新陈代谢速度降低 ， 消耗的热量减少 ， 女性腹部肥胖的情况也更加普遍 。
鼻孔变大
衰老带给我们的丑态不仅体现在皮肤状态、皱纹和色斑上 ， 还体现在面部器官的变化上 。 可能大家还没有意识到 ， 随着年龄的增长 ， 我们的鼻孔也逐渐变大了 ， 虽然鼻子在整个面部的存在感不强 ， 但鼻孔变大对颜值造成的影响也是不容小觑的 。 胶原蛋白流失 ， 软骨阻止支撑能力变弱 ， 鼻孔就会越来越大 。
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女性衰老加速 ， 通常跟4个习惯有关
平时不涂防晒
很多人还不了解防晒的重要性 ， 以为衰老只跟时间流逝有关 ， 但有些女性朋友的衰老速度却非常慢 ， 这是怎么回事呢？紫外线照射才是皮肤加速衰老的主要原因 ， 很多女性朋友年轻时 ， 不注重防晒 ， 经常脸上什么也不涂就出门 ， 其实这个时候 ， 皮肤就已经因为紫外线照射而开始老化了 。
虽然晒太阳有利于促进钙质的吸收 ， 但大家在晒太阳之前 ， 也要注意做好防晒措施 ， 不喜欢涂防晒霜的 ， 至少要做好物理防晒 ， 穿长袖长裤 ， 佩戴遮阳帽或打上遮阳伞 ， 同时还要避开日照强烈的时间点出门 。 希望大家都能重视涂防晒的作用 ， 别做懒女人 。
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经常熬夜
从一个人的脸上就能大致看出来她有没有熬夜的习惯 ， 不仅是因为眼下的黑眼圈 ， 还有皮肤状态、色斑情况、皱纹多少等细节 。 经常熬夜的女性 ， 看起来会比不熬夜的女性更加苍老 ， 这种苍老既跟精神状态有关 ， 又跟皮肤衰老情况有关 。
熬夜对于女性来说 ， 是加速衰老的“头号杀手” ， 很多朋友因为工作、娱乐熬夜 ， 导致第二天起来没精神、皮肤暗沉 ， 但除此之外 ， 体内器官的各功能被透支、被消耗 ， 也会导致体内毒素淤积 ， 影响新陈代谢 ， 导致衰老提前 ， 希望你别让任何事情占据美容觉的时间 。
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