一滴酒也别喝！没有任何健康好处
酒在生活当中 ， 可谓是非常常见许多人都喜欢喝酒 ， 特别是在聚会的时候每个人都要喝酒 ， 对于一些喜欢喝酒的人来说 ， 可谓是嗜酒如命 ， 每天都需要喝很多的酒 ， 有时候还会喝的大醉 ， 但其实酒对人体的身体伤害是非常大的 ， 有许多人都是因为喝酒而致死的 。
在世界著名医学杂志《柳叶刀》上 ， 全球疾病负担研究组研究发现：喝酒不能带来任何健康收益 ， 适量饮酒有益的说法 ， 根本就不存在！而且 ， 饮酒是全世界范围内导致中青年男性（15-49岁）死亡的头号凶手！
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不是说“少量饮酒有益”吗？
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一直以来 ， 人们都抱有“适量饮酒有益健康”这个想法 ， 但最近 ， 全球疾病负担研究组表明 ， 喝酒对健康没有任何好处 ， 最佳的生活方式就是滴酒不沾 。
喝酒对身体伤害非常大 ， 男性如果喝酒喝太多了 ， 很容易会导致口腔癌 。 因为酒的伤害作用跟刺激作用是非常大的 ， 而人在喝酒的时候都会经过口腔 ， 所以男性喝酒很容易导致口腔癌 。 女性喝酒就很容易导致乳腺癌了 ， 特别是平时生活习惯和一些行为方式不太正确的 ， 就会让乳腺癌的几率更加大了 。
因此 ， 没事喝点酒有益健康的鬼话 ， 千万别再信了！
如果想活得长活得好 ， 就别喝酒！
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喝多少酒对健康的威胁最低时 ， 结果也是：0！不喝酒 ， 才对健康最好！
当然 ， 喝酒对健康的危害有多大 ， 还要看喝了多少酒 。 如果每天的纯酒精摄入量在10克以下（一罐/瓶啤酒或者一小杯红酒） ， 那么风险与不喝酒相比只会增加0.5% ， 但目前所谓的适量饮酒（20克） ， 就会让死亡风险上升7% ， 再多喝风险就更是直线上升了 。
可现在许多人都忍不住会喝一点点酒 ， 这种做法也可以理解 ， 不过为了自己和家人的健康还是尽量少喝酒比较好 。 特别是要减少喝酒喝醉的几率 ， 喝酒喝醉很容易伤害自己 ， 也会伤害到别人 。
再说了 ， 酒一旦喝开了 ， 有几个人真的能做到“适量饮酒”不伤身呢？所以有专家明确表示：“结论已经非常清晰了 ， 喝酒是世界性的巨大健康问题 。 如果想活得长活得好 ， 就别喝酒！”
最后 ， 看完赶紧把这篇文章转给家人 ， 尽量别喝酒！
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【一滴酒也别喝！没有任何健康好处】?
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