两次患癌，三个感悟
上海中医药大学教授 何裕民
程女士是笔者的一位患者 ， 今年已78岁 。 从2010年到2020年 ， 她已经走过了10年的抗癌路 。 在过去的10年里 ， 她先后患上乳腺癌、肺癌 。 第二次患癌后 ， 她已安然度过了3年 ， 目前病情稳定 ， 恢复得不错 。
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【两次患癌，三个感悟】2010年 ， 程女士确诊乳癌 。 退休前 ， 她是一位小学教师 ， 对待工作严谨认真 ， 是同事、学生、家长眼中的好老师;因丈夫是部队科研单位的技术工作者 ， 两人长期异地分居 ， 她兼顾工作与家庭 ， 是当之无愧的“女强人” 。 那年 ， 她和丈夫正享受轻松闲暇的退休生活 ， 因左乳头溢液去医院检查 ， 结果诊断为乳癌 ， 当即做了手术 ， 虽保留了胸大肌 ， 但还是给正常生活带来了困扰 。 手术清扫腋窝淋巴结做得很彻底 ， 导致术后淋巴管回流不畅 ， 出现淋巴水肿 ， 左侧手臂比右侧粗了一圈 ， 抬都抬不起来 。 后续化疗也让她苦不堪言 ， 打了好几次升白针 ， 才勉强继续治疗 。 她说 ， 有时午夜梦回 ， 她都分不清自己是否已踏入鬼门关 。
谁也没有预料到 ， 7年后噩梦再次降临——2017年 ， 她因右肺中叶肿物增大 ， 入院检查 ， 诊断为肺癌 。 当时她75岁 ， 步入古稀之龄 ， 想到又要经历一次次的手术、化疗 ， 她绝望了 ， 一个人在夜晚独自默默流泪 ， 想要放弃 。 可她又不甘心 ， 想看着孙辈步入婚姻的殿堂 。
也许是对生存有坚定的信念 ， 虽经历第二次癌症 ， 面对治疗的疼痛、化疗的副作用 ， 她在家人的陪伴和悉心照顾下 ， 再次战胜了癌症 。 现在 ， 程女士已经抗癌10年了 ， 一路走来 ， 她用亲身经历、感悟总结出以下几点 ， 希望能对人们有所启迪 。
1.别什么都自己扛 。 早年 ， 因丈夫常年不在家 ， 她一个人要照顾一家老小 ， 而且身为教师 ， 工作繁忙 ， 压力很大 。 生病之前 ， 她觉得这些都不要紧 ， 咬咬牙坚持下就过去了;殊不知 ， 这是在提前透支生命 ， 你以为自己很伟大 ， 癌症却认为你很好“欺负” 。
2.一时大意酿成大祸 。 她两次患癌后 ， 其实治疗方法都用对了 ， 也选对了医生、用对了药物 ， 但却没有好好坚持 。 特别是第一次乳腺癌临床治疗结束后 ， 采用了“中药+体能锻炼+饮食”和好的心态结合 ， 最初一年恢复得非常好 。 但因为自己大意了 ， 认为没有问题了就放松下来 ， 停止服用中药 。 这也是后来二次癌(肺癌)发生的重要原因 。
3.回归社会很重要 。 很多患者在确诊后 ， 会将自己封闭起来 ， 不愿与外界交流 ， 情绪消极的患者更是会自己吓自己 ， 影响治疗 。 患者一定要学会调整自己的心态 ， 而舒缓心情和精神的好办法就是参与社会工作和活动 ， 比如和病友们沟通 ， 分享康复心得和经验 ， 这是走向康复的重要途径 。 ▲
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