黄芪和它“天生一对”，常喝点，气血双补、延缓衰老
黄芪是很常见的中草药 ， 女性常用黄芪泡水喝 ， 不出一个月 ， 会给身体带来一些好处 。
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【黄芪和它“天生一对”，常喝点，气血双补、延缓衰老】黄芪的药用历史迄今已有2000多年了 ， 始见于汉墓马王堆出土的帛书“五十二病方” ， 《神农本草经》列为上品 。 明《本草纲目》载“耆长也 ， 黄芪色黄 ， 为补者之长故名” 。 《本草汇言》载“黄芪 ， 补肺健脾 ， 卫实敛汗 ， 驱风运毒之药也” 。 《本草逢原》载“黄芪能补五脏诸虚 ， 治脉弦自汗 ， 泻阴火 ， 去肺热 ， 无汗则发 ， 有汗则止 。 ”
中医认为 ， 黄芪能补一身之气 ， 兼有升阳 ， 固表止汗 ， 排脓生肌 ， 利水消肿 ， 安胎益血的作用 。 对于贫血、浮肿、体虚多汗、胎动不安、子宫脱垂、气血两亏、阴虚不足等都有卓著的疗效 。
1.补气血
中医学中 ， 平时体质较弱 ， 容易疲劳 ， 总有乏力的感觉 ， 常常是“气虚”的表现 ， 贫血是常见的“气血不足” 。 黄芪具有补中益气的功效 ， 所以所有中医认为“气虚”、“气血两虚”的患者都可以用黄芪茶来补充气血 ， 改善不良症状 ， 如胡适饮用黄芪茶来养生 。
黄芪被称为补气的高手 。 气血是人的命根子 ， 只有保证体内气血充足 ， 才能够维持身体内环境正常运转 ， 保住身体健康 ， 气血不足人更容易生病 ， 而且会降低人的颜值 ， 坚持用黄芪泡水喝补充气血 ， 加速血液循环 ， 美容养颜 。
止汗补肾：黄芪中富含蛋白质和大量维生素 ， 如果长期出虚汗 ， 不妨坚持用黄芪泡水喝 ， 能够帮助你止汗补肾 。
黄芪所含有的微量元素有助于提高肾脏功能 ， 所以肾脏功能下降的人坚持用黄芪泡水喝 ， 或许能够让你的肾脏功能越来越强
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2.增强体质
生活中很多人经常出现抵抗力和免疫力下降的情况 ， 此时就容易加大患上疾病的风险 ， 也容易导致身体处于亚健康的状态 。
如果每天坚持用黄芪泡水喝 ， 能够帮助你改善气虚的问题 ， 对于增强身体抵抗力和免疫力有帮助 ， 使你的身体越来越强壮 。
3.健脾养胃
脾胃是后天之本 ， 只有保证脾胃健康 ， 才能够维持身体正常的消化和吸收 ， 快速排出身体中堆积的毒素和垃圾 ， 以及湿寒之气 。
所以每天坚持喝一杯黄芪泡水 ， 能够帮助你健脾养胃 ， 让你的身体越来越健康 。
如果坚持用黄芪泡水喝 ， 养生效果或许比较单一 ， 可以在黄芪泡水的时候加入其他食材 ， 或许养生效果也会翻倍 ， 而且有助于呵护子宫 ， 人也更年轻 。
黄芪和它“天生一对”1.黄芪加山药
黄芪是一种很好的药材 ， 如果身体比较虚弱 ， 坚持用黄芪泡水喝 ， 有助于提高身体的免疫力 ， 有助于保护肝脏 。
山药也是常吃的食材 ， 黄芪和山药搭配在一起可以帮助补充气血 ， 气血充足了自然人的气色会更加好看 ， 看起来更加显年轻 。
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2.黄芪加益母草
益母草对于女性来说可以说非常友好 。 益母草能够帮助女性调理月经 ， 用黄芪加益母草 ， 一起搭配着泡水喝 ， 能够促进血液循环 ， 将子宫内的毒素垃圾排干净 ， 让你的子宫更干净 。
而且女性身体健康了 ， 身体干净了 ， 也能够使你的气色变得越来越好 ， 皮肤状态更佳 ， 整个人更显年轻 。
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3.黄芪加枸杞
黄芪和枸杞搭配是非常常见的 ， 营养价值非常高 ， 两者搭配在一起可以补气养血 ， 将体内的毒素和垃圾顺利地排出体外 ， 达到美容养颜的作用 。
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