30道佳肴精选,不可多得的美味,做法讲解到位,在家你也是大厨( 三 )


2、将搅拌好的玉米糊均匀铺在不粘锅上 , 摊成圆饼 , 小火煎至两面金黄即可 。
3、出锅前撒上白糖和黑芝麻
鸡胸肉虾仁煎饺
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食材:虾仁 , 鸡胸肉 , 香菇 , 红萝卜 , 饺子皮(买的)盐 , 黑胡椒 , 橄榄油
做法:
1、鸡胸肉剁成泥 , 加盐 , 黑胡椒 , 生抽调味(调味根据个人喜好)腌制入味
2、虾仁去壳留虾尾 , 开背取虾线 , 加盐 , 黑胡椒腌制入味
3、红萝卜切碎 , 香菇切碎
4、腌制好的鸡胸肉加入香菇 , 红萝卜搅拌均匀
5、准备饺子皮 , 放一勺鸡胸肉泥 , 再放虾仁 , 饺子皮两边包起来(可不用全包)
6、平底锅刷橄榄油 , 放虾仁饺子 , 底部煎至金黄 , 倒入一半清水
7、盖上盖子收汁焖熟 , 煎至底部酥脆
8、出锅撒葱花即可
9、水煮一个鸡蛋 , 水煮西兰花 , 摆盘即可
爆浆吐司卷
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食材:吐司两片 , 火腿肠两个 , 鸡蛋一个 , 芝士片两个 。
步骤:1、鸡蛋打散备用 , 把吐司去边擀薄 。
2、放上两片芝士并在边上涂上一层蛋液 , 放上火腿肠卷起 , 裹上蛋液 , 放锅中少油中火煎至两面金黄即可出锅
芹菜叶蛋炒饭
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食材:白米饭(剩菜饭) , 芹菜叶 , 鸡蛋 , 咸肉 , 红萝卜 , 油 , 盐 , 白胡椒粉 , 鸡精 。
做法:
1.芹菜洗净 , 择取叶 , 切成2厘米见方的碎块;鸡蛋打成蛋液 , 咸肉切细丁 , 胡萝卜切成细丁 。
2.坐锅热油 , 炒鸡蛋(用锅铲把鸡蛋剁成小碎块) , 盛起 。
3.热锅中再次倒入油 , 下咸肉丁爆香 , 接着下胡萝卜翻炒 , 下白米饭(白米饭要事先用勺捣碎)翻炒 。
4.放入鸡蛋和米饭炒匀 , 最后下芹菜叶炒至熟 , 放盐、胡椒粉、鸡精调味即可 。
香干芹菜叶
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食材:芹菜叶 , 香干 。
做法:1.芹菜叶去黄叶 , 整洗干净 , 香干切小丁备用 。
2.烧锅开水 , 把芹菜叶放入焯水后捞出迅速过凉水 , 拧干水分后 , 切末 。
3.锅里下油 , 下香干翻炒 , 放少许酱油调色 。
4.待香干炒好后 , 放入芹菜末翻匀 , 加盐 , 鸡精调味 , 淋少许麻油起锅
芹菜叶玉米面鸡蛋饼
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食材:面粉 (5大勺子)、玉米面 (3大勺子)、芹菜叶 (80克)、鸡蛋 (2个) 。
做法:
1、芹菜叶洗净 , 放沸水中焯一下 。
2、鸡蛋两个打散 , 加入适量的清水 。
3、蛋液有手抽拌匀加入玉米面和面粉拌匀 , 面粉和玉米面的比例大约3大勺子玉米面加大5勺子小麦面粉 。
4、焯水的芹菜叶和葱切碎 。
5、蛋液加玉米面和面粉混合均匀成糊状 。
6、加入芹菜叶和葱、盐、少许糖、花椒粉拌匀 。
7、混合好的面糊 。
8、锅内加少许花生油加入面糊 。
9、面糊放入锅内摊开煎熟 , 一面煎熟翻过来煎另一面即可 。
凉拌芹菜叶
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食材:芹菜叶(适量)、大蒜(适量)、花生米(适量) 。
做法:
1、将芹菜叶洗净 。
2、入沸水中焯一下 。
3、捞出稍凉挤去水分 , 切成末 。
4、放入剁碎的大蒜 。


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