一只鱼头君|自己动手也能做出来的美食，简单易做又美味的番茄意面
目前我国还有许多西餐厅 ， 所以我们不需要出国也能吃西餐 。 正如很多男生第一次约女生出去吃饭都会选择西餐厅一样 ， 因为里面的环境也比较好 ， 也许男生也会觉得约女生去西餐厅会显得自己很高雅 。 西方餐馆的消耗量普遍较高 ， 分量也不多 ， 我们会很好奇这样一点东西能不能吃饱 ， 难道老外就只吃这么一点？如果吃了这些 ， 他们怎么会那么强壮呢？
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事实上 ， 许多外国人吃的东西都是高热的 。 事实上 ， 很多中国人都是吃不习惯西餐的 ， 那些住在国外的留学生也是相对不容易的 ， 想要吃中国菜一个都不容易 。 西方饮食中最常见的是牛排和意大利面 ， 许多人去吃西餐时都会点上意大利面 ， 小孩子也比较喜欢吃 ， 其实意大利面的做法很简单 ， 我们就来看看意大利面是怎么做的！
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番茄意面
[原料]：意大利面条 ， 按照自己的食量准备 ， 番茄1-2个 ， 西兰花适量 ， 肉末 ， 洋葱1个 ， 黑胡椒3克 ， 盐适量 ， 橄榄油适量
步骤一 ， 把西红柿洗净 ， 只切小块 ， 切大点都行 ， 还把洋葱切成丁 ， 如果不想吃洋葱的话可以少放一点 ， 然后把猪肉切成肉末 。 只要把意大利面条再拿出来 ， 吃多少就可以了 。 把水放入锅中煮开 。
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步骤二 ， 将意大利面条下锅煮沸 ， 然后加入少许盐和油 ， 煮约12分钟即可食用 。 煮沸后将西兰花放入锅中 ， 西兰花不能煮得太久 ， 否则会变得很软 ， 吃起来味道不好 。
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步骤三 ， 拿出一只放了橄榄油的盘子 ， 里面放了一些橄榄油 ， 以防意大利面在放盘子时粘上 ， 用摆点西兰花装饰 。 炒完后可以将肉片放入锅内 ， 将肉片炒至变色 ， 变色后将西红柿和洋葱一起下锅炒 。 色泽越深就越要加番茄酱 ， 不喜欢吃太酸的可以少放一点 。
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【一只鱼头君|自己动手也能做出来的美食，简单易做又美味的番茄意面】步骤四 ， 下锅炒匀 ， 加入盐调味 ， 待酱汁变浓稠后 ， 加入黑胡椒拌匀 ， 此时可将酱汁倒入意大利面条 ， 再拌匀即可食用 。 摆盘子的时候要注意看一下 ， 就像是在外面的餐馆里做意大利面一样 ， 而且味道还不错 ， 如果男孩学着做这道菜 ， 就不需要带他的女朋友去外面的西餐厅了 ， 自己做也很便宜 ， 女朋友会喜欢的 。 家里有小孩的话就可以让小孩自己做出来吃 ， 小孩也会很高兴的 。
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