中医刘医师|经常放屁大便还不成型？究竟是何事引起？多数人没意识到
【中医刘医师|经常放屁大便还不成型？究竟是何事引起？多数人没意识到】不知大家发现了没有 ， 随着年纪的不断增加 ， 身体越来越不如从前 ， 疾病也越来越多 。 很多人至此才感到遗憾 ， 为何自己年轻时没有照顾好自己的身体 ， 为何好不容易退休了 ， 该享受天伦之乐了 ， 却又被疾病所缠身！其实 ， 这所有的所有都是可以避免的 ， 如果您想改变 ， 请让我帮您打开养生健康的大门！我是《中医刘医师》 ， 愿健康与您一路同行！
有的人听到大便和放屁这两个词的话 ， 觉得是不文明的一件事情 ， 但是却关系到我们的身体健康 ， 那么你对于排便和放屁了解有多少呢？
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我们身体每一个器官都有它不同的作用 ， 都在默默的为我们的身体健康辛苦工作着 ， 很多人觉得排便和放屁已经涉及到了隐私的范畴 ， 所以说不愿意去讨论这样的话题 ， 但在我们现在的话 ， 放屁和排便是别的器官无法代替的 。
当我们吃进去的食物 ， 经过胃肠的消化和吸收以后 ， 有营养的一部分会被身体吸收 ， 而没有营养的一部分就会经过处理 ， 通过大肠以大便的方式排出体外 ， 也就是我们所说的排便 。
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比较正常的情况下人一天会排一次大便 ， 而且大便的形状呈现金黄色 ， 大便不干不湿 ， 有一部分的人们可能2~3天甚至是一周的时间再排一次大便 ， 而且大便干吧 ， 短小 ， 黑色出现了这种情况的话 ， 那么就是出现了便秘 ， 你可以想一下最近一周的食物在胃肠里面不断的被吸收 ， 本应该能够排出一些杂物 ， 却一直堆放在身体内 ， 这样的话肠道就承受的压力比较大一些 ， 那么可能对身体带来很大的影响 。
放屁的话也是我们消化系统出现了一些问题 ， 使得我们的腹部聚集了大量的气体 ， 而这些气体的话 ， 可能就会以放屁的形式排出体外 ， 可能也会以打嗝的形式排出体外 ， 这种情况的出现多半是由于我们平时饮食而造成的 。
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如果说平时暴饮暴食或者是经常喝一些碳酸饮料或者是冰镇饮料 ， 那么就可能会出现放屁或者是腹泻腹胀的情况 ， 也就是我们平常所说的拉肚子 ， 相信大家都经历过这样的情况 ， 身体是非常难受的 ， 就像是身体被掏空了一样 。
很多人觉得放屁就是排毒 ， 其实这种想法是错误的 ， 如果说我们平时吃了容易引发气体的时候 ， 比如说萝卜红薯的话也会出现放屁 ， 这是比较正常的生理现象 ， 但是其它的情况那么就要多留意一下 ， 可能是脾胃和肠胃出现了问题 。
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所以说我们在平常的生活中一定要好好保护我们的肠道 ， 就要注意平时的饮食 ， 这样的话不但能够改善放屁 ， 腹泻便秘的情况 ， 而且身体也会更加的轻松和健康 。
小编建议：对于那些上班族来说也不要每天都吃快餐 ， 因为快餐里面含有的热量是比较高的 ， 长时间吃的话可能会伤害到胃肠 ， 增加胃肠的负担 ， 如果说你好好善待自己的身体的话 ， 那么身体也会更加健康长寿的回馈于你 。
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