养生宗医师|加入一把它，营养俱佳，还能助消化，男女不可错过，煮大米饭时
煮大米饭时 ， 加入一把它 ， 营养俱佳 ， 还能助消化 ， 男女不可错过
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米饭是我们日常生活中常吃的一种主食 ， 特别是在我国南方 ， 都是以种植水稻 ， 吃米饭为主 ， 那么下面小编带领大家了解下 ， 在煮饭时候加点什么会让米饭更加香 ， 更加好吃！
第一：煮米饭时候可以加点猪油 ， 煮米饭前在米中加入少量的猪油和食盐 ， 煮出的米饭香气扑鼻 ， 松软可口 。
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第二 ， 夏天越来越近了 ， 这时候煮米饭时候可以放点醋来煮 ， 可以饭馊 ， 不容易变味 ， 做法：在煮饭时按照1.5公斤米加2-3ML醋的比例放一些醋 ， 煮出来的米饭不仅可以存放很久 ， 而且香浓味美 。
第三 ， 煮大米饭时候加点加茶水煮 ， 可使米饭色、香、营养俱佳 ， 并有去腻、清口、助消化的好处 。 做法是：根据米的多少取0.5-1克茶叶 ， 用500-1000毫升开水泡5分钟 ， 然后滤去茶叶渣 。 将过滤的茶水倒入淘好的大米中 ， 按常规入锅焖制即可 。
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【养生宗医师|加入一把它，营养俱佳，还能助消化，男女不可错过，煮大米饭时】你们学会怎么煮米饭了吗？
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