运动|世界上肌肉最多的厨师，臂围61厘米，甚至比职业健美运动员还强壮
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“脑袋大 ， 脖子粗 ， 不是大款就火夫”从身材上就能反映出一个人的职业 ， 在大部分人的影响中 ， 厨师这个职业 ， 经常与美食博弈 ， 身材一定会是油腻腻的 ， 胖胖的 ， 但随着时代的变化 ， 资源越来越丰富 ， 人们也愿意愿意花时间放在自己爱好上面 ， 跨界的选手越来越多 ， 而且还都那么优秀 ， 来自美国的Chef Rush ， 绝对是世界上肌肉最多的厨师 ， 甚至比职业健美运动员还强壮 。
他的人生绝对是多姿多彩 ， 其实他是一位在美国陆军服务了23年的退伍军人 ， 非常喜欢钻研各种厨艺 ， 退役后就开始了他的厨师之旅 ， 但肌肉对于每一个男士来说 ， 都是最受欢迎的外衣 ， 在军队的训练让他的体格打下了坚实的基础 ， 退役后他也从来没有放弃过训练 ， 一直都有保持着练好的运动习惯 ， 身材也是越来越强壮 。
地域和文化的不同 ， 审美观点也略微不同 ， 亚洲人更喜欢精致细腻 ， 注重肌肉线条和身材的整体比例 ， 而在欧美国家拥有夸张的肌肉围度 ， 更被人们所喜爱 ， 所以他更喜欢冲击自己的肌肉围度 ， 即使每天工作再忙 ， 他都会为自己留出2个小时左右的训练时间 ， 虽然在外人的眼里 ， 如今他的肌肉已经很强壮了 ， 但他仍不满足 ， 还想要让自己的围度更大一些 。
可是想要一身铠甲般的肌肉并不是一件容易的事情 ， 不仅需要注重训练、饮食、休息 ， 甚至还需要大量的时间和金钱上的支持 ， 为了这一身强壮的肌肉他付出了很多努力 ， 他的训练基本都是力量训练 ， 都是超负荷的大重量 ， 对于普通人来说8-12次是正常的训练次数 ， 而他的训练完全没有这些概念 ， 每一组都会尽量做到力竭 ， 甚至一组下来会做几十次 。
而且他增肌还有一个秘诀 ， 那就是俯卧撑 ， 最常见也是最简单的运动方式 ， 不需要器械 ， 也不需要占用大量的场地 ， 随时都能运动起来 ， 它主要锻炼上肢、核心肌群、腰部及腹部的肌肉 ， 尤其是胸肌 ， 而且在运动的过程中 ， 全身大部分肌肉都会参与进来 ， 不过他的训练次数绝对会让人惊讶 ， 工作日每天他都会做2222个俯卧撑 ， 在周末的时候他会选择休息 。
虽然是一位厨师 ， 但是他的肌肉含量 ， 却让很多人为之震撼 ， 偶尔他还会被邀请去参加一些健美的展会 ， 经常会被一些粉丝要求合影 ， 不过他的手臂每次都是最抢镜的 ， 对于普通人来说臂围30厘米 ， 而对于经常有运动习惯的人臂围在40厘米左右 ， 即便是健美运动员也很难上50厘米 ， 而他如今的臂围足足有61厘米 。
【运动|世界上肌肉最多的厨师，臂围61厘米，甚至比职业健美运动员还强壮】即便是和专业的健美运动员在一起合影也丝毫不逊色 ， “氮泵哥”相信很多人都知道 ， 拥有强壮的肌肉 ， 以搞笑的风格活跃在网络中 ， 而且在之前也是一位职业的健美运动员 ， 但和Chef Rush同框的时候 ， 显得略小了一些 。
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