中医孙医师|经常吃让你身体更健康，错过要再等一年！，春天不能缺此野菜
【中医孙医师|经常吃让你身体更健康，错过要再等一年！，春天不能缺此野菜】大家好 ， 我是中医孙医师 ， 很高兴能为大家科普健康以及养生知识 。 随着社会的发展 ， 人们生活水平的提高 ， 健康问题越来越被大家重视 ， 即使拥有金山银山 ， 都不如身体健康如山 。 拥有一个健康的体魄是人人向往的事情 ， 所以 ， 我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中 ， 坚决杜绝不好的生活方式 ， 愿你的身体一天比一天健康 ， 长寿又幸福 。 好了 ， 一起来看下今天的资讯 。
春天不能缺这种野菜 ， 经常吃让你身体更健康 ， 错过要再等一年！
每至清明端午之际 ， 人们总是将艾草置于家中以“避邪“ ， 干枯后用于煮水熏蒸小儿止痒去痱子 ， 产妇多用艾草煮水洗澡或熏蒸 ， 发汗排恶露 ， 而艾草的药用和美食价值也是很高的 ， 用于制作糕点等食物也是为了养生长寿 。
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小编教你做一个“艾姜煮蛋” ， 不仅能养生治病 ， 还能美味解馋呢 。
做法
材料比例是：艾叶10克、干姜15克、鸡蛋2个、红糖适量 。
1、将干姜切片 ， 和洗净的艾叶、鸡蛋一同放进锅里 ，
2、加适量清水 ， 先用文火把鸡蛋煮熟 。
3、然后 ， 把煮熟的鸡蛋剥壳 ， 再放进锅里药汁中煮10分钟 ， 加进红糖 。
4、一道热气腾腾、火力十足的“艾姜煮蛋”就大功告成了 ， 吃蛋喝汁 ， 美味可口 ， 但功效完全相当于苦口的中药 。
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艾草的功效
艾草苦燥辛散 ， 能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛 ， 为妇科要药 。 用治脘腹冷痛 ， 经寒不调 ， 宫冷不孕等证 。 炒炭止血 ， 可用治虚寒性月经过多 ， 崩漏下 ， 妊娠胎漏 ， 如胶艾汤 。 本品捣绒 ， 制成艾条、艾柱 ， 外灸能散寒止痛 ， 温煦气血 。 煎汤外洗可治湿疮疥癣 ， 祛湿止痒 。
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艾草预防瘟疫已有几千年的历史 ， 中草药可以就地取材 ， 且现代医学的药理研究表明艾草是一种广谱抗菌抗病毒的药物 ， 它对好多病毒和细菌都有抑制和杀伤作用 ， 对呼吸系统疾病有一定的防治作用 。 艾草烟薰防疫法是一种简便易行的防疫法 。
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