旅行飞舞|大多数人可以避开胃癌！，胃癌发现就是晚期！改掉3个坏习惯
小小的胃炎、胃病拖了好久不去治疗结果变成了胃癌 ， 这绝对不是危言耸听 。 现在的胃癌发病率极高 ， 和现代生活方式不健康有很大关系 。 特别是饮食、环境、作息等方面的习惯 。
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我国是胃癌的高发国家 ， 全世界有一半以上的新发胃癌在中国 ， 但我国早期胃癌患者检出率只有5%-10%左右 ， 即便是名星也没有逃避它的特权 ， 原中央电视台《焦点访谈》主持人方静年仅40多岁便因为胃癌去世 。
为什么胃癌难以早期发现？
认识不足
平时身体好的朋友很难把自己与胃癌联系起来 ， 其实从胃癌的高危因素来看 ， 需要重视的人并不少 。
若不知道高危因素 ， 更无从谈起预防 。 因此 ， 若有高危因素的你从今往后就要在体检是多留意 ， 定期做胃镜检查 。
改掉3个坏习惯 ， 大多数人可以避开胃癌！
容易导致胃癌的恶习：喜欢吃腌制食物和火腿肠等加工肉制品
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容易导致胃癌的恶习：吃得太咸
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容易导致胃癌的恶习：外食聚餐不用公筷
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胃癌的克星！常吃这些食物 ， 跟胃癌说再见！
饮用陈皮普洱茶 ， 不会对胃产生刺激 ， 具有养胃健胃的功效 ， 有效修复胃黏膜 。
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红枣本身就具有益气补血的功效 ， 还可以生津止渴、养胃健脾 ， 对于食欲不振、大便稀溏、贫血等人群十分适用 。
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【旅行飞舞|大多数人可以避开胃癌！，胃癌发现就是晚期！改掉3个坏习惯】燕麦含有较高的膳食纤维 ， 能够促进肠胃对食物的吸收 ， 还是非常健康的保健食材 ， 非常适合中老年人的长期食用 。
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