阿光养生小课堂|经典名方，建议收藏，食疗养生
治手足皲裂：香蕉1个放炉旁热后备用 ， 先用热水洗手后 ， 用香蕉少许擦患处 ， 并进行摩擦一会 ， 一般连用数次即愈 。
治烫伤：香蕉去皮 ， 将果肉捣烂如泥 ， 敷患处 ， 一日2次 。 
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治消化不良：菠萝1个 ， 挤汁饮 ， 每次1蛊 。
治支气管炎：菠萝120克 ， 蜂蜜30克 ， 水煎服 。
治大便燥结：鲜红薯叶250克 ， 加油盐炒食 ， 1次吃完 ， 早晚空腹各食1次 。
治失眠：麦仁60克 ， 大枣15枚 ， 甘草15克 ， 水3碗煎至1碗 ， 睡前服 。 
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治贫血：瘦猪肉125克 ， 大枣15克（去核） ， 黑矾60克 ， 共剁炸如泥 ， 炼蜜为丸 ， 如梧桐子大 。 每次服9克 ， 日服2-3克 ， 开水送下 。 此方对贫血有特效 。
治疗肿：将香蕉去皮捣烂 ， 敷患处 ， 一日2次 。
千杯不醉：用葛根或葛花适量泡茶喝 ， 边喝酒 ， 边喝此茶 。
治高血压：（1）香蕉皮30克 ， 晒干水煎服 ， 一日3次 ， 一个月见效 。
（2）中药萝布麻15克 ， 开水冲服 ， 半月见效 。
治低血压：甘草20克 ， 桂枝、肉桂各40克 ， 将以上药物混合当茶冲服 ， 连用一周 。
治头晕疼：小红枣5两 ， 冬青树枝3两 ， 早晚分服 。 
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治久咳：酸枣仁研末 ， 每服5克 ， 日服5次 。
治食欲不振、消化不良：干枣去核 ， 焙干为末 ， 每服9克 ， 服时加生姜3克 ， 日服3次 ， 开水送服 。
吃柿子不能喝酒：两食物犯克 ， 易在胃中形成结石 。
吃大葱不能吃蜂蜜：两物混合后形成剧毒药物 。
【阿光养生小课堂|经典名方，建议收藏，食疗养生】戒烟法：用中药槟榔1个 ， 钻一小孔 ， 孔中注入烟油 ， 放水中泡湿 ， 随身自带 ， 想吸烟时闻闻 ， 一周自戒 。
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