中医刘医师|或是你减肥路上的“绊脚石”，减肥的人当心：常见的6大生活习惯( 二 )
6、爱喝啤酒
【中医刘医师|或是你减肥路上的“绊脚石”，减肥的人当心：常见的6大生活习惯】我们都知道爱喝酒的人 ， 一般都会有“啤酒肚” ， 而喝啤酒确实也会引起肥胖 。 啤酒成分中除了水喝酒精之外也有很多的化合物 ， 而且还含有糖 ， 氨基酸 ， 多肽等 ， 所以啤酒本身还是存在一些热量 。 所以平时大家喝酒一定要适度 ， 过度的话不仅容易引起肥胖还会影响身体健康 。
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