肝脏|不论男女，上厕所时出现4个“异象”，或许是肝功能差的表现！
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不论男女 ， 上厕所时出现4个“异象” ， 或许是肝功能差的表现！
上厕所出现4个\"异象\" ， 或许肝已经病变 ， 做好3件事 ， 远离肝病
导语：
肝脏是人体最重要的器官之一 ， 如果肝脏发生病变 ， 身体其他部位器官也会出现问题 。 此外 ， 一旦肝脏发生病变 ， 身体的某些部位会出现病症来提示肝受伤了 。 那么当肝脏不好时 ， 身体会提示什么样的信号呢？例如 ， 我们作息时间不规律 ， 再加上工作和生活的压力 ， 一天当中身体很容易吃不消的 ， 因此保持充足的睡眠对肝脏非常重要 。
注意！人在上厕所时身体有以下4种“异象”可能肝脏发生病变了！
异象1：大便发黑
当体内大便发生异常主要是由于人体凝血与抗凝之间的不平衡所致 ， 肝功能差的人会引起这种迹象出现 。
如果大便变黑 ， 肝部的排毒系统已出现问题 ， 因为体内的凝血因子会减少 ， 将导致体内消化道异常出血 ， 大便的颜色也会发生改变通常是黑色的 。异象2：小便发黄
小便颜色变深黄的迹象 ， 主要是因为肝脏毒素积累太多 ， 导致肝脏功能下降引起的黄疸异常 。 胆汁中存在一种神经毒素 ， 称为胆红素 ， 肝功能下降导致胆红素的代谢和转化异常 ， 人体胆红素高且患有严重肝病的患者甚至可能会出现皮肤发黄 。异象3：频繁腹泻
胆汁的分泌由肝脏来消化 ， 当肝脏发生病变时也会影响胆汁的分泌 。 胆汁分泌不足会影响人体消化系统的正常工作 ， 人们容易出现腹泻和排便现象 ， 这也是肝AI的发展过程信号之一 。异象3：尿液闻起来臭
一旦发现在厕所小便时有严重的气味 ， 类似腐烂的鸡蛋味 ， 很可能是肝脏异常 。 如果肝脏发生病变 ， 体内的氨和尿素氮就无法及时排泄 ， 并且会产生大量甲硫醇 ， 该物质长时间在体内积聚 ， 则其一部分会从尿液中排出 ， 并会产生异味 ， 还会产生口臭和体臭的迹象 。
生活中养成这3个小习惯 ， 可以养护肝脏 ， 有助于肝脏的健康 。
第1个：多喝水
水是生命之源！水可以帮助人体的新陈代谢和排泄毒素 ， 另外水对皮肤也很有帮助 。
蒲公英：维持体内有害物质 ， 减少肝脏受损的机会 ， 并修复肝细胞 。
枸杞：抗炎和抗菌 ， 缓解肝脏排泄的压力 。
牛蒡根：滋养肝脏 ， 调节肝气 ， 减轻肝脏阻塞的累积 。
菊苣：排毒解压 ， 缓解肝脏疲劳 。
白茅根：预防各种肝脏疾病 ， 是护肝脏的“天然补剂” 。
如果要预防肝脏疾病 ， 必须结合决明子、菊花和以上5种天然植物来滋补肝脏-----九绿康 ， 是养肝护肝的绝佳良方 ， 每天一杯 ， 好肝看的见 。
第2个：多吃蔬菜
我们常吃的蔬果含有很丰富的营养物质 ， 对肝脏有很多好处 ， 吃蔬菜不仅可以维持人体的酸碱平衡 ， 调节肝胆功能 ， 还能促进人体新陈代谢 。 它还可以促进及时清除肝脏和体内的毒素 ， 因此 ， 想要肝脏更健康 ， 多吃点蔬果吧 。第3个：经常运动
运动是帮助身体消耗脂肪的好方法 ， 运动不仅有益于减肥 ， 还可以改变皮肤和调节心情 。 长期慢跑对脂肪肝患者有很大帮助 ， 因此 ， 坚持锻炼对肝脏是最好的“补剂” 。
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