营养师王思露|哪些人容易得胃癌？，客观来说
顾名思义 ， 一切关于“健康”的事情都不是小事情 ， 只有身体安康 ， 人才能更加长寿 。 无论你吃进去哪种食物 ， 最先对其进行消化的都是我们的“娇胃”；胃好 ， 您的进餐过程才会更加顺利；胃好 ， 您的身体方可拒绝“由于饮食导致的营养不良” 。 保护我们的胃 ， 做好身体的前期防御；预防胃癌 ， 明确“高发人群” ， 用科学收获健康 ， 用理性的态度收获幸福 。
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哪些人是胃癌的高发人群？有这五个特征的人更容易得：存在胃癌家族史的人群：胃癌 ， 毋庸置疑是一种“有遗传规律的一种疾病”；正因为如此 ， 如果您的直系亲属有患过胃癌的历史 ， 那这样的个体患胃癌的几率就会比其他人更高 ， 值得注意 。
存在不健康习惯的朋友（吸烟、饮酒）：吸烟和饮酒是两件“对身体害而无一利的事情” ， 吸烟会伤害到身体几乎所有的部位 ， 烟草中的二噁英等物质和酒水中的酒精均属于“致癌物” ， 经常为之必然会增加机体患胃癌以及其他癌症的风险 。
饮酒一事 ， 不得小看；酒精在摄入之后 ， 很快就会接触到“娇胃” ， 对于胃部的伤害甚大 。
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吃饭习惯不好的朋友：无论您喜欢吃啥 ， 都建议大家首先养成“按时吃饭”的好习惯 。 饥一顿、饿一顿会影响到胃部的正常工作；经常性吃饭不规律会影响到胃酸的正常分泌 ， 除了会增加胰腺炎的发病风险之外 ， 还会增加胃溃疡、胃癌等胃病的发病风险 。
喜欢吃重口味的朋友：这应该是生活中存在量较多的一类人 。 如果您特别喜欢吃烧烤、烟熏肉、油炸食品、腌制蔬菜等重口味食品 ， 那您摄入的食盐量一定不少；食盐摄入过多 ， 无疑会损伤胃黏膜 ， 久而久之就会增加胃癌的发病风险 。
除此之外 ， 烧烤中含有的苯并芘、腌制食品中含有的亚硝酸盐等物质同样是致癌物质 ， 它们的存在也会增加胃癌的发病风险 。
本身患有胃溃疡、胃息肉等疾病的人群：对于那些存在某种胃病的朋友 ， 如果没有及时治疗和监测 ， 就会比健康人群更容易患上胃癌；存在基础胃病的朋友 ， 更应该及时关注自己的身体健康程度 。
除此之外 ， 感染幽门螺旋杆菌的人群也是胃癌的高发群体 ， 特别是那些已经有症状出现的朋友；另外 ， 不吃蔬菜、饮食太精细的人也应该关注自己的胃部健康程度 。
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保护你的胃 ， 几件小事要强调：好好吃饭、按时吃饭、餐食七分饱、清淡饮食、饮食新鲜（卫生）、多素少荤 。 戒烟戒酒 ， 拒绝不健康的生活习惯 。 坚持适当运动 ， 拒绝“腹部肥胖” 。 关注自己的身体 ， 定期体检 。 有病及时治疗 ， 而且还要“根据医嘱进行治疗” 。保护我们的胃 ， 就是在保护我们的命；关注特殊群体 ， 愿所有的人都可以“胃安康 ， 人长寿” 。
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