小布家养生|屁可能就多！经常放屁不是在排毒，或是肝在呼救，肝一“硬”( 二 )
3、保温杯拿起来
现在很多人都是保温杯不离手 ， 里面要么装茶叶水 ， 要么就装枸杞和红枣水 ， 其实喝茶对养生保健很有帮助 ， 若加入一些养肝食材 ， 对身体的调理效果会更好 。
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