健康潘医师|给孩子做的菜,长高不长膘,补肝补血眼睛亮,身体棒,隔三差五
哈喽!大家好 , 我是你们健康潘医师 , 随着现在生活压力的不断增加 , 很多人都把绝大部分的精力放到工作中 , 而忽略了生活中的身体健康 , 人生最大的财富是希望 , 人生最大的资本是健康 。 人生最大的幸福是快乐 , 人生最大的幸运是平安!物质是健康的基础 , 精神是健康的支柱 , 运动是健康源泉 , 科学是健康的法宝 , 健商是健康的保证 , 所以关注健康潘医师 , 每天一个健康小妙招!所以关注健康潘医师 , 每天一个健康小妙招!
文章图片
今天介绍的这道菜就是砂锅焖羊肉 , 隔三差五 , 给孩子做 , 长高个更聪明 , 补肝补血眼睛亮 , 身体棒!
羊肉含有丰富的蛋白质 , 脂肪 , 以及多种微量元素 , 相比较猪肉含有更少的脂肪 , 所以吃多了也不怕会长胖 。 羊肉有不错的健脾养胃的作用 , 对于身体虚弱 , 畏寒怕冷的人而言 , 常吃羊肉可以有效增强体质 , 变得更加壮实不怕冷 。
文章图片
羊肉有很好的补血作用 , 还能保护胃壁 , 促进消化酶的分泌 , 帮助消化吸收食物中的各种营养物质 。 常吃羊肉还可以补肝补血明目 , 对于眼干眼涩眼疲劳等眼睛问题有非常好的缓解作用 , 帮助孩子保护视力 , 眼睛更加透亮 。
文章图片
孩子经常吃羊肉能有效提高免疫力 , 帮助增强体质 , 预防常见的各种疾病发生 , 让孩子专心学习 , 不受小病小感冒的干扰 , 自然更加更好 , 学习更加轻松 , 有利健康成长 。
【健康潘医师|给孩子做的菜,长高不长膘,补肝补血眼睛亮,身体棒,隔三差五】以上就是今天分享的内容 , 网友们有什么不明白的吗?欢迎在评论区留言 , 我们可以一起进行交流~
推荐阅读
- 生理慧医师|3个“好事”也许悄悄降临,赶快试试吧,早上喝碗“开水冲鸡蛋”
- 健养小王医师|不妨多吃3种食物,消油刮脂,补水润肤,排毒抗衰,女性想爱美
- 老娄健康说|排出体内污血,皱纹淡了,大肚子平了,更显年轻,女性可常吃此物
- 南开孙药师|营养早餐吃3样,疏通身体循环,养胃气,吃货的健康指南
- 老娄健康说|4个好处会找上门!为了家人健康早点知道,早餐吃几粒葡萄干
- 养生沈医师|身体有哪些特征?第二个让人意外,也许多数人不想,长寿的男人
- 老娄健康说|一片树叶煮水洗头,摆脱白发掉发的烦恼,白发不要急着去染
- 老娄健康说|多吃点此菜,祛除湿气,去除色斑,赶走妇科炎症,女性不想老太快
- 健康王医师|不妨多吃4种食物,排毒美容,清热解毒,大肚腩不见了,秋天养生
- 妇康张医师|女人多吃点,让你远离妇科病困扰,此物是子宫的“清洁工”