健康潘医师|人人夸你“一枝花”，保湿美白，祛斑抗皱防衰老，女人多多吃黄瓜
哈喽！大家好 ， 我是你们健康潘医师 ， 随着现在生活压力的不断增加 ， 很多人都把绝大部分的精力放到工作中 ， 而忽略了生活中的身体健康 ， 人生最大的财富是希望 ， 人生最大的资本是健康 。 人生最大的幸福是快乐 ， 人生最大的幸运是平安!物质是健康的基础 ， 精神是健康的支柱 ， 运动是健康源泉 ， 科学是健康的法宝 ， 健商是健康的保证 ， 所以关注健康潘医师 ， 每天一个健康小妙招！所以关注健康潘医师 ， 每天一个健康小妙招！
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女人多多吃黄瓜 ， 人人夸你“一枝花” ， 保湿美白 ， 祛斑抗皱防衰老 ， 下面一起来看看吧!
深层清洁、清爽肌肤
黄瓜不仅口感清脆 ， 而且可以有效深层清洁、清爽肌肤 ， 尤其是将黄瓜连皮带籽一起打成汁 ， 然后敷在脸上 ， 这样能够帮助清洁肌肤深层油脂和污垢 ， 帮助清洁毛孔中的残留和杂质 ， 让皮肤更加清爽透亮 。 黄瓜中含有大量的维生素能有效被人体皮肤吸收利用 ， 此外黄瓜属于寒性 ， 可以清热镇静肌肤 ， 夏季尤其适合使用 。
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柔嫩保湿、消炎祛痘
【健康潘医师|人人夸你“一枝花”，保湿美白，祛斑抗皱防衰老，女人多多吃黄瓜】黄瓜中含有大量的水分 ， 能帮助女性皮肤保持水分 ， 如果有条件可以用黄瓜和蜂蜜搭配 ， 那么补水效果翻倍还有非常好的增白效果 。 经常吃黄瓜能够有效促进人体血液循环 ， 有着清热、解渴、利水的功效 ， 帮助消除脸上的痘痘 ， 将黄花和绿豆搭配食用效果更佳 。
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清除皱纹、增强肌肤弹性
女性平时多吃黄瓜对皮肤健康非常有帮助 ， 能有效清除皱纹、增强肌肤弹性 ， 黄瓜中含有多种维生素 ， 能有效对抗皮肤出现的衰老迹象 ， 淡化色斑 ， 抚平皱纹 ， 更显年轻 。 黄瓜中维生素C的含量也是极其丰富的 ， 维生素C可以美白肌肤 ， 增强细胞活力 ， 保持肌肤弹性 ， 直接将黄瓜切片敷在脸上效果棒棒哒 。
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