康复王医师|再穷也得吃此物，调月经排污血，子宫更健康，女生来“大姨妈”时
大家好 ， 我是康复王医师 ， 感谢大家关注我 。 健康是最好的天赋 ， 知足为最大的财富 ， 信任为最佳的品德 。 健康不是身体状况的问题 ， 而是精神状况的问题 。 不要用珍宝装饰自己 ， 而要用健康武装身体 。 心胸里头能撑船 ， 健康长寿过百年 。 心胸里头能拉车 ， 健康长寿一百多 ， 关注我带您合理科学健康养生 。
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乌骨鸡：乌骨鸡是家鸡的一种 ， 它有极高的营养价值 ， 尤其对女人来说 ， 经常食用 ， 可以起到补血养颜 ， 延缓衰老 ， 调理月经的作用 。 建议 ， 女人们可以把乌骨鸡炖汤喝 ， 对改善月经量少 ， 养护卵巢大有好处 。
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桂圆：女人处在月经期 ， 常吃桂圆有益心脾、还能起到补气血的滋补作用 ， 缓解女人经期时造成的贫血 。 并且对女人经期时的常见问题 ， 如月经不调、痛经、失眠等能起到抑制作用 。 所以来月经时保养子宫 ， 可以常吃桂圆 。
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南瓜：南瓜中含有丰富的纤维素 ， 多吃南瓜不仅能促进肠胃蠕动 ， 还能促进身体排毒 ， 对女人健康也有很大的帮助 。 所以女人月经量少时 ， 可以多吃些南瓜从而排出体内毒素 ， 使女人更加健康 。
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【康复王医师|再穷也得吃此物，调月经排污血，子宫更健康，女生来“大姨妈”时】榴莲：榴莲具有非常丰富的营养价值 ， 对我们的身体有很大的滋补功效 。 榴莲可以活血散寒 ， 改善女人痛经的现象 ， 也能够帮助女性调理宫寒的症状 ， 并且能够改变女人月经量少的情况 ， 对于女性的卵巢和子宫都有很好的帮助效果 。
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