健康罗医生|不妨多吃此菜，个头猛长，脑袋聪明，视力也好，小孩个头长的慢
大家好 ， 我是健康罗医生 ， 感谢大家关注我 。 健康是最好的天赋 ， 知足为最大的财富 ， 信任为最佳的品德 。 健康不是身体状况的问题 ， 而是精神状况的问题 。 不要用珍宝装饰自己 ， 而要用健康武装身体 。 心胸里头能撑船 ， 健康长寿过百年 。 心胸里头能拉车 ， 健康长寿一百多 ， 关注我带您合理科学健康养生 。
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红萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素锌 ， 特别是维生素C ， 具有比较强的抗氧化性 ， 能帮助消除体内有害的自由基 ， 有利于增强机体免疫力 ， 提高抗病能力 。
肝脏是人体里最重要的解毒器官 ， 如果它出现病变或者功能减退 ， 人体内就会淤积大量毒素 ， 会让很多疾病高发 ， 而红萝卜对人类的肝脏有明显保护作用 ， 它不但能修复受损的肝细胞 ， 还能增强肝脏解毒功能 ， 而且它含有的磷脂还能促进肝细胞再生 ， 经常食用可以提高肝功能 ， 也能预防肝脏发生病变 。
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推荐搭配：
【健康罗医生|不妨多吃此菜，个头猛长，脑袋聪明，视力也好，小孩个头长的慢】胡萝卜炒鸡蛋 ， 含有人体必需的所有营养物质 ， 如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾 ， 对神经系统和身体发育有很大的作用 ， 小孩个头长的慢 ， 不妨多吃胡萝卜炒鸡蛋 ， 个头猛长 ， 脑袋聪明 ， 视力也越来越好 。
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